专家们的健康经
现代人最重要的是心理健康。心态积极、勇于面对,疾病人群也更易战胜病痛;压力过大却不懂舒解,健康人群也易生疾病。人的健康和疾病,而不只是躯体正常与异常,心身医学研究大量事实表明,心理因素与健康的关系极重要,不次于生物因素,不同的仅是作用方式和机制的差异。
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>耿仁文南方医院院长
人人需要健康,健康需要管理,我国进入老龄化,慢性病发病率增加,每个人积极学习健康保健知识。
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>李远斌湘雅医院党委副书记
健康与生活息息相关,注意培养积极的生活习惯,注意日常饮食,加强身体煅炼,保持健康心理状态。
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>李正赤华西医院党委副书记
健康不能仅仅依靠医院和医生,任何一个人都是自己的医生。都可以通过科学的规律的生活获得健康。
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>韩小茜北京同仁医院副院长
快乐就是健康。一个人首先要心理健康,身体才能健康。心理健康首先就是快乐,不高兴多了容易抑郁。