明星作为一个特殊群体，其所从事的职业决定了他的一举一动更容易受到媒体和观众的关注，其形象也时常会被放大。其实，明星的工作虽然不同于其他行业的劳作者，但在休闲形式及内容上与大众没有太大的分别。
首先， 明星休闲的方式乃性情使然，诸如张丰毅、申军谊执迷于篮球；常宽、罗中旭、景岗山偏爱足球；张光北、孙国庆、赵越擅长于游水；还有贾妮、满江、涓子长于田径，以及王学兵爱走路；夏雨爱玩滑板；梅婷、刘婕对台球情有独钟；葛优、濮存昕、孙松酷爱下棋；付笛声、郭峰喜欢坐在电视机前进行体育运动……稍事回顾，原来都是打小就喜欢或一直有这方面的兴趣！
主动运动健身休闲确实好，还有不少演艺界人士是因为职业需要开始运动的。谁都知道演戏和创作也是累活儿，身体健硕，体形姣好是基本条件，若保持旺盛的精力必须锻炼。所以入行后有意加强训练的比较普遍，可以说演艺明星大都有适合自己的健身方法。也有坚持锻炼体会到甜头愈发爱练的，比如郑天玮，最多的时候报4个芭蕾舞班，舞蹈服就挂在办公室门后；赵小锐常年坚持“铁人三项”，每次在户外骑车、游泳、跑步各1个钟头；以何冰为代表的人艺一帮人每每演出归来好像羽毛球队凯旋的阵势；喜欢保龄球的张艺谋、王志文、刘威、李成儒、吕继宏、林依轮、李慧珍等一大批演艺明星均属此列。
演员平时各忙各的，聚少离多，因此借着休闲相会叙事也是一途径，比如张丰毅、申军谊、张伟进率领的梦舟篮球队；先后有上百人参加过的明星足球队；曾经尽聚大腕的明星保龄球队；还有电影学院明星篮球队等等。聚会、锻炼、闲聊，几样都不耽误。其实，明星休闲的方式很多，每人亦各得要领和心得，自有一套，怎么玩不重要，若要活得精彩、过得自在，休闲生活则需要妥善安排。 | 
