垃圾食品摧健康 政协委员直指商家缺德促销
  连续三年“较真”洋快餐,今年又重携提案而来。政协委员直指麦当劳缺德促销“我是被那个小女孩触动的。”谈起封杀“洋快餐”,张皎说,那是一个可爱的小姑娘,而正是“麦当劳”花样百出的促销手段,让小姑娘频频光顾,最终掉进了“温柔陷阱”……
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鲜菇海鲜粥
皮蛋杂食粥
橄榄萝卜瘦肉汤
简单制作红豆饭
 
中餐
洋快餐
主食
馒头、米饭、面条 汉堡包、三文治、蛋糕
热量
最高1000卡路里 可达3000卡路里
烹饪方式
蒸、炒、煎、炸、炖、煮 以炸为主
口感
酸、甜、苦、辣任选 香脆可口
特别
搭配合理,营养均衡
“三高”(高热量、高脂肪、高蛋白质)

“三低”(低矿物质、低维生素、低膳食纤维)
丙烯酰胺
低温烹饪减少了油脂的氧化,杜绝了丙烯酰胺类物质的产生

油炸马铃薯制成的炸薯条大大增加了热量,不仅破坏了维生素,还含有毒性物质丙烯酰胺

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· 营养教育与膳食平衡要两手抓
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  您会带自己的孩子去吃洋快餐吗?
您的孩子多大了?
  5岁以下 5—10岁 10—15岁 15岁以上
孩子喜欢吃洋快餐吗?
  喜欢 不喜欢 一般吧 没去吃过,不太清楚
孩子会主动要求您带他/她去吃吗?
  会,经常要我们带去吃 偶尔会让我们带他去一次 不会,从来没主动提出过
您经常主动带他/她去吃吗?
  常带他/她去,一周2、3次以上。 一般,一周只去一次左右 不常去,一个月去1、2次 从来没去过 其他
您知道孩子为什么喜欢去吗?
  想去吃薯条冰淇淋等食品 想拿儿童套餐送的玩具 想去的游乐场玩 其他
孩子去了一般喜欢吃什么?
  汉堡包 薯条 炸鸡 冰淇淋 可乐等饮料 沙拉 其他
您带他/她去吃洋快餐的原因是什么?
  孩子想去就带他/她去了 考试成绩不错,或做了别的好事,奖励他/她 自己想去吃,就顺便带上他/她了 他/她过生日了 其他
您对洋快餐的看法是:
  没营养,绝不带孩子去吃 偶尔去吃一次也行 无所谓,孩子想吃就去 其他
  个人信息
  年龄
性别
学历

月收入状况:

行业:

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