什么时候不宜做运动
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运动时不宜穿纯棉服装
运动之后不要忘记放松
常穿运动鞋有何弊病？
健身时应注意安全规范
怎样去预防运动损伤
运动损伤的急救知识
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七十二变 完美弧线
三个女人的瘦身梦想
健康排毒 你选哪一招？
 
您认为运动会给您的身体带来健康吗?
  会 不会 不好说
您运动的频率是多少？
  每天参加 每周三次或以上 每周一次或两次 很少参加或不参加
您参加运动的主要动机是：
  增强体质、保持健康 舒缓心情、摆脱压力 减轻体重、塑造形体 兴趣爱好、消遣娱乐 社交或工作需要
当您觉得你的健康出现问题时，您会选择：
  经常参加体育运动来调节 改善生活规律来调节 补充营养保健品来调节 通过饮食来调节 通过吃药来调
您每次运动一般持续多长时间？
  两个小时以上 60-120分钟 30-60分钟 15-30分钟 15分钟以下
您一般会选择哪种运动方式：
  跑步 散步 球类 健美操、舞蹈类 健身器械运动 游泳 自行车 其他
如果您经常参加运动，您觉得运动给您的身体带来的最大好处是什么？
  减少疾病并发症 增强了心肺功能及体能的耐受性 促进了身体肌肉、骨骼的强健 维持了身体基础代谢的平衡 消耗了热量及脂肪 有益于心理健康 没有什么效果 其他
如果您有参加运动，但没有明显效果，您认为主要原因是什么？
  运动量不够 没有长期坚持 运动方法不对 运动方式的选择不适合自己 其他
影响您很少或不参加运动的主观因素是什么？
  缺乏兴趣 认为没有必要 不适合自己的举止行为 认为自己身体弱，不适合参加
影响您很少或不参加运动的客观因素是什么
  缺少时间 场地远、不方便 不懂锻炼方法 缺乏经费 精力不足
您在运动时出现过哪些身体不适症状？
  运动时心率不增 运动中出现心绞痛 运动时腹部疼痛 运动时发生昏厥 恶心，头昏 其他
您对运动时如何处理身体不适的相关知识了解吗？
  知道一点点 不知道 相当了解
您是否在运动中出现过受伤情况？
  经常发生 偶尔发生 没有
您在运动前会不会进行充分的热身？
  准备很充分 随便做一做 没有
您对您的运动强度有没有进行规划？
  有明确规划 没有，但会注意控制 没有，经常过量 没有，经常不足
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