O:烤炉清洗液(Oven Cleaner)
这种清洗液中可能含有腐蚀性较强的化合物氢氧化纳,其可能刺激呼吸道,引发呼吸问题。如果喝入口中可能导致严重的组织细胞损伤。
替代品:用苏打水和普通水的混合液清洗烤炉,让液体在上面呆上3分钟,然后用擦布和热水清洗。
P:塑料玩具(Plastic Toys)

塑料玩具中可能含有邻苯二甲酸盐,这种物质可以让塑料品更具延展性。一旦婴儿咬这样的玩具就会有一些风险。有研究称男孩过多接触邻苯二甲酸盐可能导致外生殖器异常。
替代品:改用木制或是不易变形的玩具。
Q:防腐剂(Quaternium)
发胶等头发定型剂中含有的防腐剂会刺激皮肤和眼睛。
替代品:使用纯天然的头发定型产品。
R:冰箱(Refrigerator)
冰箱里储存的冻肉可能含有亚硝酸纳等化学添加剂,这种添加剂用于杀灭细菌和保持肉类的颜色,其本身并无害,但如果进入人体肠胃就会转化为可能有害甚至致癌的物质,例如亚硝胺。
替代品:维生素C有助于中和亚硝酸纳,所以在吃肉类食物时可以喝一些桔子汁。
S:鞋油(Shoe Polish)
鞋油中可能含有硝基苯,这种物质可能影响中枢神经系统,从而导致头疼和疲倦。过度接触硝基苯可能会导致抑郁、昏迷。
替代品:橄榄油里加入几滴柠檬汁可以用于擦鞋,只需在鞋子表面擦上橄榄油和柠檬汁留上几分钟然后再擦掉即可。
T:化妆品(Toiletries)
个人的化妆品有可能含有一系列可能有毒的化合物,其中包括人工面膜。一项研究发现,化妆品里含有的一些香料及二甲苯容易导致孕妇流产,很多面霜里也含有与女性荷尔蒙作用类似的化合物。
替代品:选择不含人工香料的化妆品或是使用纯天然的产品。
