冷气房症

中脘  肚脐至心窝的正中央，即肚脐上4寸
　　使用1~2个简单灸进行刺激，或是改用食指、中指及无名指3根手指，以不会感到疼痛的力度，持续按压该穴位1~3分钟，也同样有效。

三阴交   自内册脚踝骨的上端起，沿着胫骨后向上3寸的地方。

涌泉  脚趾弯曲时，在脚掌处形成的凹陷部位。

　　刺激方法与中脘穴相同，至于指压方面则可以用大拇指以感觉到疼痛的力度以按压。

（试试看：点击左侧的穴位名称，图片上将出现该穴位的具体位置）

（试试看：点击左侧的穴位名称，图片上将出现该穴位的具体位置）