怎么给身体除臭呢？
日常生活中防止怪味的3个铁规则：
１．坚持每天洗澡
保持身体清洁这是基本中的基本。使用香皂很好的清洗身体每个部位，可以将一天中的汗啊，污垢啊什么的都通通除掉。
２．避免使用一些会留下很重气味的食物
尽量避开诸如葱，姜，蒜等带有强烈味道的食物。但有些气味大的食物含有丰富的营养，是为了健康一定要吃的东西，怎么办呢？在这种情况下，吃完了可以喝杯牛奶，因为牛奶具有消臭的作用。
３．穿吸汗性好的衣服
积汗是身体有异味的根本原因，因此一定要选择亲水性，透气性好的材料做的衣服。在直接接触肌肤的情况下穿一些的确良之类的是很不可取的做法，应该尽量穿些棉料做的衣服。
市面上有什么商品可以用来除臭？
下面介绍一些百货公司的健康食品专柜或者是药店卖的消臭商品：
１．想宾提取物制成的食品和饮料
想宾是从松伞蘑菇中提取出的一种可以消臭的物质。它可以从根本上抑制体臭和口气的产生。目前市面上有的主要是含想宾的糖、果冻以及清凉饮料、健康饮料和健康食品（颗粒和药丸）等。
２．蔬菜粉末制品
胡萝卜叶粉末，还有像是牛蒡，藕，胡萝卜，南瓜等制成的粉末。这些粉末食品含有丰富的食物纤维可以促进体内的有害物质的排泄，同时也可以防止脂肪氧化，而且一般认为蔬菜中含有的维生素C也有消臭的作用。
３．茶酸
茶酸是绿茶中含有的一种很有名的成分，300毫克的茶酸相当于3杯绿茶的所含有的量。茶酸可以预防高血压等疾病，而且将绿茶用来洗澡也很有效果的。
４．消毒乙醇
在容易出汗的的地方用稀释过了的乙醇（乙醇和水的比例为7：3），具有消臭、杀菌的效果，同时也有舒服的清凉感。
５．具有消臭作用的衣服
这种衣服是利用化学纤维将恶臭除掉，即便是洗过的衣服这个效果还是会保留。
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（责任编辑：曾慧）
