30岁后每3年掉颗牙　

      30岁就开始操心掉牙的问题，是不是太早了些？一点也不！据最新的流行病学调查显示，我国的成年人从30岁开始直到60岁，平均每3年就掉一颗牙，大多人都是带着缺了10颗牙的笑容步入老年生活。>>>牙齿并非越白越好 
            　　
      医生还推荐了一个刷牙的好方法：刷牙时按“红-白-红”的顺序，从牙龈开始竖刷，刷到牙齿，再到牙龈，这样既清洁了牙齿，又按摩了牙龈。此外，成年人都应该每半年去看一次牙医。>>>自来水有助于牙齿保健

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