夏日:一个西瓜六道菜

www.39.net  2007-06-12  天天营养网  

  鲜榨西瓜汁

夏日:一个西瓜六道菜

  主料:西瓜瓤

  制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。

  特点:颜色鲜艳,口感甜润。


  凉拌西瓜

夏日:一个西瓜六道菜

  主料:西瓜肉

  制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。

  特点:清爽不腻。


  辣炒酸西瓜

夏日:一个西瓜六道菜

  主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。

  制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,

  调味,上盘。特点:开胃消滞。