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如何应付戒烟症状
http://www.39.net　　　　　时间：2006年05月23日

　　戒烟初期：你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘......

　　应付方法：

　　１放松自已

　　２多饮冰水及果汁

　　３吮没有糖份的喉糖

　　４多吃蔬果、五谷等食物

　　５多做运动及用温水沐浴 。 

（来源：央视国际）

　来源：央视国际　
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