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为了戒烟,家人零食总动员
http://www.39.net     时间:2006年05月15日

  戒烟公示已经两周了,第一周就有一个选手被淘汰,第二周也过去了,参加快报“戒烟公示”行动的烟民选手,有没有坚持下来?记者昨天再次进行了跟踪探访。结果很让人兴奋,所有参加戒烟公示的选手都坚持下来,在采访中,他们的戒烟决心让我们都为之感动,特别是6号女烟民刘步美。

  今年38岁的她已经有20年烟龄了,对她来说,戒烟是一个挑战,是一个极限,第一轮她因为不能一下子戒掉,成了待定选手,但是她戒烟的毅力在第二周真正显示了出来。“这个星期我一支烟都没有抽,全家人都支持我戒烟,我们家里,贴满了老公和儿子写的戒烟标语,每走一步就能看到一个标语,老公写的标语有‘戒烟等于长寿’、‘加油等于胜利’、‘成功+健康=非常可爱’等等;儿子写的标语更多,像‘妈妈你要坚持’等,而且用各种彩笔写的,非常醒目。”

  现在刘步美到厨房能看到戒烟的标语,上厕所也看到了戒烟的标语。她说,现在忙的时候已经想不起来香烟了,但是坐下来的时候,有时还特别想抽烟,“前几天我夜里做了一个梦,在梦里抽了好多好多香烟。”刘步美说,现在她白天特想吸烟时,就不停地吃零食,像口香糖、棒棒糖、薯片、核桃等,每天买零食的钱就有100多元。

  自说戒烟

  3号烟民:李祥

  坚持,坚持,再坚持!我觉得5月份过得好慢哦……没有烟的日子,我实在觉得很难熬,不过,我会坚持下来的。我爸爸是老烟枪,他一抽烟,我女儿就会把爷爷的烟“没收”了,交给奶奶,女儿这么反对抽烟,我要在她心目中留下好印象。同时,我还祝孩子的妈妈(我妻子),和我自己的妈妈,母亲节快乐,她们在我戒烟过程中发挥了很大的作用。

  5号烟民:何宏坤

  从戒烟到现在,还没有抽烟。如果诱惑更少一点,那就更不是问题。这两天,和朋友们吃饭,一上桌,他们就会逗我“抽一根,抽一根”。不过,他们想拉我下水可不容易呀。以前老婆对我戒烟还不太相信,这次她终于相信我了,前两天还主动陪我去买了棒棒糖呢。7月份,我家的宝宝就要诞生了,我要让宝宝知道,他有一个好爸爸。

  9号烟民:施军明

  一开始,我虽然嘴上不抽了,但心里还老会惦记到烟,但上周,我采取了一种“强迫”策略。看到烟,我就会告诉自己,这个不是好东西。唉,这种方法还真挺管用,我现在不仅真不抽烟,而且心里的瘾也没有了。看到公司里的同事抽烟,我会躲到一边去,怕被呛到。每每这个时候,同事们就会故意和我开玩笑,边递边说:“抽吧,抽吧,没事的。”我就会说:“不要不要,抽死你们。”

  1号烟民郗从凯、4号烟民王兆烨、7号烟民李想、8号烟民张昕、10号烟民卢盛明也都坚持了下来,还说随时欢迎我们上门抽检,“保证一根没有,现在兜里有的是梅子、瓜子什么的,就是没香烟!”

  记者的话:在采访中,听到最多的一句话就是:“戒烟,我一定能够坚持下来。”说实话,戒烟说得容易,但是真正坚持下来需要很大的决心和毅力,为了戒烟,家人出动了,大男人吃起了零食,在这里,衷心地向你们说一声,好样的!希望到戒烟结束的时候,看到你们胜利的笑容。

(作者:胡玉梅 张星 来源:39健康网

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 来源:39健康网 作者:胡玉梅 张星

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