酒者,能益人,亦能损人,
节其分量而饮之,宣和百脉,消邪却冷。
若升量转久,饮之失度,体气使弱,
精神侵昏。宜慎,无失节度。

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    这要根据不同的身体特点来定。一般来讲,如果超过了一定的浓度,酒精通过肠胃被吸收,并进入血液。当血液中酒精浓度达到0.05%时,就可使人产生兴奋作用;酒精浓度达到0.1%时,就可使人兴奋过度而失去自制能力;当浓度达到0.2%时,就会烂醉如泥。这就是常说的"酒精中毒",会对身体造成极大的伤害。当然,我们在生活中不可能在饮酒中随时测定酒精含量,这就要凭自己平时的酒量大小和身体感受来掌握了。
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