经期丰胸吃什么 在月经时怎样丰胸

　　 大家知道吗?其实在女性朋友来月经的时候是最好的丰胸时机，因此想要丰胸的女性朋友一定要把握好每个月一次的月经期。一般来说，食物是最好的丰胸产品，大多数女性都是通过食物来达到丰胸的效果。可是经期丰胸吃什么食物最好呢?

　　 经期丰胸吃什么 红枣莲子汤

　　 首先将二两的干莲子放进水里浸泡两个小时，并把十颗红枣放在水里浸泡十分钟。然后在锅里放入适量的水，将泡过的莲子放入锅里大火煮三个小时，再揭开锅看看莲子是否已经烂掉，如果烂了的话就可以放进红枣和冰糖，再煮十分钟就好。如果没有烂的话，莲子要继续煮一段时间。这种食物能够补血，缓解我们经期的疼痛，同时还能促进胸部的增长。

　　 经期丰胸吃什么 花生炖猪蹄

　　 把花生和猪蹄洗干净之后，将猪蹄放在水里煮一下，直到血水全部煮出来。然后将花生和猪蹄以及两片人参放进锅中，加入适量的水，煮一个半小时之后加上自己喜欢的调味品，就可以开吃。这款食谱是最好的丰胸食疗之一，因为花生能够保持女性朋友乳腺通畅，猪蹄里含有大量的胶原蛋白，能够使胸部更加结实。

　　 以上就是为大家介绍的经期丰胸吃什么食物的方法，想要在月经期丰胸的女性朋友们可以赶紧试一试，或许没过几个月，你就会惊奇的发现自己的胸部大了一个罩杯。同时，除了饮食之外，我们还可以通过对乳房的按摩来达到丰胸的疗效。