女性如何减肥腹部 小方法减掉大肚腩

　　 如果女性朋友有大肚腩的话，会让人很苦恼，看上去也会非常不好看。为了让自己的身材变得更好，就一定要消除大肚腩，那么如何减肥腹部呢?每个人的大肚腩形成原因都各不相同，找到自己是因为什么而发胖的，然后再进行减肥这样才更有效。

　　 如何减肥腹部 粗盐减肥

　　 粗盐对减肥的功效非常大，涂抹在身上可以加入我们的排汗，将身体内部的毒素和多余的水分都排出体外，加快体内的新陈代谢。对于水肿较为严重的女性朋友每天洗澡的时候用粗盐擦拭肚子部分，在瘦肚子的同时，能让皮肤变得更细腻。如果是过敏体质的话，可以使用沐浴盐，这种跟粗盐相比要更为细腻一些，涂抹在身上也更舒服一些，但是两者的效果都是相同的。

　　 如何减肥腹部 按摩减肥

　　 按摩是减肥的基础，洗完澡后，在肚子上抹一层按摩乳，按照同一方向揉肚子，注意要用力。在按摩时，腹部皮肤的热量会提高，促进脂肪的燃烧，而且按照同一方向按摩，也能促进肠道运动，降低肠胃对食物的吸收，将这些多余的物质都排出体外。

　　 如何减肥腹部是我们一直关注的，有很多女性朋友其他地方都很瘦，就是肚子上的肉很多。这时就需要我们有针对性的进行减肥，将肚子瘦下来需要我们的坚持。方法虽然简单，但却非常有效，只有试过才能真真切切的感受到它的疗效。