蜂蜜柠檬水可以减肥吗 减肥饮品新选择

　　 蜂蜜柠檬水可以减肥吗，就冲着里面有柠檬汁，就肯定可以消脂，而蜂蜜更是润肠通便的好帮手，所以想要减肥的朋友可以尝试多喝点带有柠檬汁的饮品。

　　 蜂蜜柠檬水可以减肥吗

　　 1.香草柠檬饮

　　 制作这款饮品想要柠檬半个，蜂蜜4汤匙，冷开水一杯；首先需要把柠檬洗干净，把柠檬汁炸出来，而柠檬皮则放入沸水里煮一下，隔开渣只留柠檬水倒入容器里，如果喜欢吃果肉也可以一并倒入容器中饮用。

　　 2.菊花柠檬蜜饮

　　 准备4~5朵的甘菊花，柠檬切片，蜂蜜和热开水，先把甘菊花用热水冲洗一下，然后直接放入杯子里，再倒入新茶浸泡，然后再放入柠檬片和蜂蜜，记得搅拌均匀，如果喜欢甜一点的也可以多加点蜂蜜。

　　 3.薰衣草柠檬方块茶

　　 所需材料：柠檬1个、干薰衣草适量、蜂蜜适量，热开水200ml左右，先把柠檬清洗干净，柠檬皮也是很有用的，在清洗的时候可以利用牙刷来刷干净，切片以后就直接倒入榨汁机；把薰衣草放在热水里冲泡，等软化以后就可以加入柠檬汁和蜂蜜，搅拌后就可以喝了。

　　 柠檬的作用有很多，消炎杀菌，美白养肤，清润肠胃，再加上一些薰衣草或者是香草更能凝神养目，可谓是益处多多，就冲着能够美白养颜这个功效，都不用再去担心蜂蜜柠檬水可以减肥吗这些问题了。