普洱茶的减肥功效 好身材喝出来

　　 随着物质生活的越来越好，肥胖人群也逐渐增多，想要获得最佳的减肥效果，必须要找对方法才行。一直以来，普洱茶都是茶中的减肥“皇后”，它减肥瘦身的功效十分显著，而且对身体还有很多其他的好处，下面我们就一起去看看普洱茶的减肥功效。

　　 普洱茶的减肥功效

　　 1、熟茶的减肥功效

　　 现在很多人由于饮食不注意，造成严重的便秘，便秘的时间长了，便会引起身体的肥胖，这种便秘肥胖是非常难减的，必须要先治好便秘才可以。普洱茶经过发酵之后，就会变成我们所说的熟茶，它含有大量的多肽氨基酸、微量元素以及矿物质，也减少了生茶当中所含的刺激肠胃的物质，长期便秘或者排毒不畅的人常喝这种普洱茶可以有效的达到消除脂肪的目的，不过最好的空腹喝。

　　 2、生茶的减肥功效

　　 生普洱茶也就是没有经过发酵制作或者发酵的时间很短的一种普洱茶，生普洱茶当中含有丰富的茶多酚，和乌龙茶的作用差不多，也是最主要的减肥成分。因为茶多酚可以抑制脂肪的合成或者是分化，很好的维持血液当中的脂肪含量稳定，这样就可以达到减肥瘦身以及预防肥胖的目的了。

　　 以上就是普洱茶的减肥功效，大家看了以后是不是对普洱茶的认识更加全面了了呢?随着生产工艺的越来越先进，现在粉普洱茶当中很多都被加入了茉莉花、玫瑰花等花茶，这样制作而成的普洱茶减肥效果更明显，而且还具有美容养颜的功效，受到很多女性朋友的欢迎。