减肥腰带的危害 是否真的适合长期使用

　　 减肥腰带、甩脂机及震动弹力棒等以震动为主的运动方法虽没有那么备受追捧，但是仍然受到了都市懒人的青睐，而且百试不爽。可是，从常识上就可以判断减肥腰带用久了肯定有副作用。那么，减肥腰带的危害有哪些呢？

　　 减肥腰带的危害

　　 从减肥腰带产品自身来看，其通过电机振动，加快我们的肢体隐形锻炼，对人体的副作用不会特别大。只是被动运动的减肥效果并不理想。过长或长期使用会导致副作用。减肥腰带每天可以使用15分钟，一个星期用一两次。

　　 长期使用减肥腰带会使得肠道紊乱、震坏脏胃。减肥腰带插电后振动加红外线瘦身。被动运动会在腹部产生强烈振动，时间长了会使得肠道功能异常。肠道紊乱易引发便秘、内分泌失调等问题。强烈震动也会影响内脏哦，可能一不小心就会震坏了内脏。

　　 长期使用减肥腰带还会导致腹部皮肤红肿。减肥腰带长时间紧绑在身上，腰腹皮肤没有办法自然呼吸，易出现红肿瘙痒问题。特别是减肥腰带不干净的话，更易出现这样的问题。减肥腰带得合理清洁。可使用美容院或湿布等清洁减肥腰带。

　　 最后，减肥腰带插电使用不当也会有危害的。减肥腰带需要插电使用，因此要格外小心，避免事故。使用前要先检查外观，再把电源插上，如出现破损了，就不要再使用了。手持控制器不可以碰水，避免无法使用。