春天是万物复苏的季节,也是过敏最常见的季节,干燥的天气会使我们的皮肤过敏,那么我们该如何预防过敏呢?其实造成过敏的原因很多,其中最常见的有食物过敏、动物皮毛过敏、螨虫过敏、花粉过敏等等。

1.避免久晒

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳,少去公园等花粉、柳絮较多的地方。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人,要注意尽量避免阳光直射。

2.化妆品用前先测试

很多护肤品和化妆品中的一些成分对某些人来说是一种过敏原,会诱发皮肤过敏。对于使用新的、不熟悉的化妆品和护肤品,建议先进行手部皮肤测试,无不良反应后再用于脸部和其他部位。

3.食物要“三思”而后吃

海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用后,会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物,例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏,但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的,因此应留意自己过敏的食物,对不熟悉的菜肴和食物,要留意成分。

4.饰品、小玩意儿藏隐患

不少人喜欢佩戴金属饰品或者在手里把玩小玩意儿,由于与汗液接触,某些金属成分会附着在皮肤上,引起接触性湿疹、皮炎,一旦出现过敏症状因立刻停止佩戴和使用。

5.注重皮肤清洁

春季,空气中的花粉浓度高,外出回来,一定洗洗脸;睡前最好能冲个澡,将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。需要注意的是,不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。