如果有艾滋病人坐过你的椅子，你会继续坐还是扔掉椅子？那么如果他用了你的杯子呢？在某种意义上，人们对这种疾病的感觉已经远超过“一个疾病”，而更觉得它可怕得像个魔鬼。事实上，医学专家指出，我们对这种病已经恐惧过头。今天是第18个世界艾滋病日，本次宣传主题是“stopAIDS，keep the promise”，即“遏制艾滋 ，履行承诺”。这个主题其实是强调了政府和社会各界共同承诺、共同参与，号召社会的各个方面都要行动起来，恪尽职守、履行承诺，以抵制艾滋。
病人心中的巨大阴影
专门收治艾滋病病人的医院曾经遇到这样的情况:一个前来就诊的艾滋病感染者，在初步确认感染艾滋病毒之后，落荒而逃。按理说，这个病人应该由医院送往专门的机构再进行检测再确认。是他怕支付不起医疗费用吗？不！专家说，这种初步确诊为艾滋病感染的人由于还没有发病，按照目前医学要求，他还不需要治疗，只是在日常生活上多加注意就行了。那么他为什么逃跑？
正如本文开头所说，一旦他被大众知道是一个艾滋病患者，他用过的茶杯甚至椅子都可能会被别人扔掉，他可能失去工作和家庭，最亲的人都可能离开他。从此他在众人面前可能会变得和魔鬼一样可怕，且备受歧视。
最后，他或者会隐瞒这个秘密而依然和家人一起生活，只是每日刻意躲避家人；或者和家人一起瞒着外界；或者离开家庭找寻自己的“同类”。而直到病发那一天，这种背着沉重包袱的无望生活都伴随着他。也有携带者还没等到病发自己被吓垮了，最极端的是，个别人为了报复社会，甚至会把装有自己血液的注射器扎向陌生的路人！
无知是产生恐惧的根源
关于艾滋病未来的发病状况，研究人员有各种数据和推测，而老百姓更关注的是艾滋病离自己到底有多远。而专家介绍，艾滋病离自己的远近其实在于全方位了解艾滋病基本知识。很多人一方面谈艾色变，以为艾滋病病人呼吸过的空气都有“毒”；另一方面在一些极易感染艾滋病的问题上却不加注意，如尝试性滥交甚至吸毒。更有很多人连艾滋病基本知识都不了解，只知道它是一种很可怕致人死地的疾病。
专家介绍，艾滋病就是一种感染艾滋病病毒引起的疾病，这种病毒和其他病毒不一样的地方在于侵犯的是人体的免疫系统，人体一旦感染后，它就会攻击和杀伤人体免疫系统中起最重要作用的T4淋巴细胞，破坏人体的免疫功能，使人体抵抗疾病的能力极度下降而发生各种严重的疾病。也就是说，简单的一个感冒甚至一个小伤口就有可能夺取艾滋病病人的生命。而艾滋病的名字AIDS正是获得性免疫缺陷综合征的英文简称，其病毒也叫做人类免疫缺陷病毒即HIV，俗称艾滋病病毒。
性接触传播、血液传播及母婴传播是这种疾病主要传播方式。因为他们的血液、精液、阴道分泌物、乳汁都带有艾滋病病毒，但是他们的皮肤表面，呼吸的空气，都被证实是安全的。
求医问药有正规渠道
有的人怀疑或者确定与艾滋病患者、携带者有过体液接触，于是会惴惴不安:自己是不是也染上这种疾病？对此，专家介绍可以到专业的医疗机构或者疾控中心进行排查。目前的做法一般是3个月做一次排查，如果连续四次即一年以上没有发现阳性，一般认为已基本安全。当然检测过程也可能出现假阳性的情况，这就有赖于专门机构再确认。记者了解到，在广东，省疾病预防控制中心已于2001年开始开设艾滋病性病咨询门诊，而卫生厅指定在广州市收治艾滋病感染者和艾滋病病人的医院有广州市传染病院、中山医科大学附属三院、暨南大学医学院附属华侨医院和第一军医大学附属南方医院等。特别需要指出的是，这些专业医疗机构对病人所有资料保密。
虽然目前尚未有能完全治愈艾滋病的特效药物以及能预防艾滋病的疫苗，但是一些治疗方法如抗病毒治疗可延缓艾滋病病毒损害人体免疫系统的进度从而延缓发病。此外，专家强调，已感染艾滋病病毒者应尽量保持乐观的生活态度，注意饮食，坚持锻炼，并戒烟酒、戒毒。同时应该尽快改变有感染和传播病毒的危险行为，以免自己再次感染其它型的艾滋病病毒或者将艾滋病病毒传给他人。艾滋病病毒有不同的型，有些型比较缓和，有的则更容易发展成为艾滋病造成死亡。此外也要避免感染其它疾病。艾滋病病毒感染者及艾滋病病人不要与别人共用牙刷、剃须刀等卫生用品，不捐献血液、血浆、精液、器官等。艾滋病病毒感染者及艾滋病病人在过性生活时要使用安全套，女性感染者应避免怀孕。艾滋病病毒感染者及艾滋病病人应定期到医院接受检查和治疗。
小知识
什么是恐艾症？
恐艾症也叫艾滋病恐惧症，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应，不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。
恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。
重点提示:
艾滋病接触备忘录
艾滋病病毒主要存在于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、唾液及其他含有血液的体液中，但艾滋病的传播途径有三种:性接触传播、血液传播及母婴传播。
性接触传播:艾滋病病毒存在于感染者的精液及阴道分泌物中，通过性交(包括正常性交、肛交及口交)的方式在男性之间、男女之间传播。一个人的性伴侣越多，感染艾滋病的危险也就越大。
血液传播:主要是通过输入被艾滋病病毒污染的血液及血制品传播。注射、纹身、穿耳、针灸时、共用注射器或针头、与患者和感染者共用剃须刀、牙刷等也可传播。接受艾滋病病毒感染者或艾滋病病人的器官也可感染艾滋病病毒。
母婴传播:母亲是艾滋病患者或感染者，在怀孕时通过胎盘、分娩时通过产道，产后通过母乳喂养可将艾滋病病毒传播给胎儿或新生儿。已感染艾滋病病毒的妇女生育的孩子有1/3可能会从母体感染艾滋病病毒。大部分带有艾滋病病毒的孩子会在3岁以前死亡。
由于艾滋病病毒在人体以外环境中的生存能力相当弱，如果暴露在空气中则很快会死亡。因此艾滋病病毒传播途径是十分有限的，日常生活接触不会传播艾滋病病毒:握手、拥抱、同桌吃饭、共用餐具(碗筷)、咳嗽、打喷嚏、使用公用交通工具、劳动工具、办公用品、使用公共坐厕以及在公共游泳池里游泳。此外，以下问题也相对比较安全。
接吻:干吻湿吻基本不会传染艾滋病，但咬破嘴唇的吻就会。虽然人唾液中有少量艾滋病病毒，但是“干吻”一般不会传染艾滋病的，而“湿吻”传播艾滋病病毒的机会也非常小，因为艾滋病病毒感染者的唾液中含有的病毒量很少，如果口腔或嘴唇的粘膜没有破损，艾滋病病毒就无法进入机体，因而也无法造成艾滋病病毒的传播。不过，长时间的深吻可能会损伤口腔或嘴唇粘膜而导致艾滋病病毒通过伤口进入机体。由于有这种潜在的危险性，因此最好不要与感染状况不明者接吻。
蚊子:蚊虫叮咬也不会传染艾滋病，这一点已由大量的研究表明。虽然蚊子等昆虫吸血时并不将自己的或刚吸来的血注入被叮咬者，而只是注入唾液作为润滑剂以便吸血。而且艾滋病病毒在昆虫体内只能存活很短时间，也不能在昆虫体内复制。因而，即使病毒进入蚊虫体内也不能感染昆虫或传播给他人。
感染艾滋病的高危人群:与别人共用针筒、针头注射毒品的吸毒者；输入未经病毒检测的血、血浆或血液制品者；多性伴侣者及其配偶；性病病人；男性同性恋或双性恋者；艾滋病病毒感染母亲所生的婴儿；经常接触血液或体液的医护人员。
