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培养宝宝人见人爱的好脾气

www.39.net  2007-08-26  39健康网社区

  表情愉悦的人自然较受到欢迎,而对任何事动不动就发脾气,或是经常脸臭臭的人,自然常被冷落;如果宝宝的情绪本质较为负向,应探究其原因并协助他改善。

培养宝宝人见人爱的好脾气

  在现代的父母中,流传着一句话“生孩子简单,教孩子难”。这句话道尽了父母在教孩子的过程中的困扰,而情绪这个东西就是一个非常大的因素。它可能让你不懂为什么会为了一点小事,就对孩子发脾气,或是你的孩子会有一些让你无法接受或理解的事发生,因此以下我们就来探讨和了解何谓情绪本质。

  何谓情绪本质?

  什么是情绪呢?情绪就是人对事物的感受,经由外在的刺激或内在的身体状况,所产生的一些喜、怒、哀、乐、恐惧、嫉妒、诧异等复杂的情感反应,而这些反应就影响了我们生理和心理上的变化。

  此外,情绪也是一种内在想法的表达,尤其是现实状况和内在想法有了差距和出入时,情绪就会由此而产生,因此,父母就会发现孩子有固执、霸道、乖巧等情绪出现了。

  表情愉悦的人自然较受到欢迎,而对任何事动不动就发脾气,或是经常脸臭臭的人,大家则是避之惟恐不及。对婴幼儿而言,由于缺乏其他表达情绪的媒介(如语言),表情成了和外界互动的主要凭借,因此影响更为直接.这也就是为什么有些小孩是人见人爱,而有些小孩却常常被冷落的原因。

  造成正、负面情绪的原因

  谈过了情绪本质,现在我们来了解何种情况下,会造成孩子有好的和坏的情绪表现原因。

  孩子情绪和认知是平衡发展的,所以他会藉由知觉、动作成熟度及生活经验等,来做改变和适应,因此,以下几点是造成负面情绪的主要原因:

  1.过度的要求:父母的要求超出孩子的负荷范围,就会让成熟度和要求有可差距,而产生负面情绪反应。

  2.身体不适:当孩子生病时,其情绪就比较容易失控。

  3.受到伤害或欺骗时。

  4.感觉被不公平的对待时。

  5.得不到大人的关爱时。

  6.受到压力:孩子觉得他被拿来和别人比较高低、好坏时。

  7.为了达到目的的一种手段。

  8.身心发展不理想:例如说话不清楚或局限于经验而无法表现时。

  9.充满暴力或漫骂不和谐的环境:例如父母经常在孩子面前吵架,孩子耳濡目染之下,情绪当然会受到影响。

  反之,如果孩子生活在和谐、良好环境下,当然总是看起来快快乐乐、无忧无虑,如:

  1.充满鼓励的环境。

  2.身体健康、没有病痛。

  3.感觉到被公平对待。

  4.适时的得到关怀和照顾。

  5.父母能引导孩子了解压力,并提供解决压力的方法。

  6.温馨的家庭生活及父母良好的以身作则环境下,就比较能让孩子拥有良好情绪发展。


  正确引导、协助改善

  其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响,而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪,并从中来学习成长,因此,以下一些类型的父母需要特别注意:

  1. 忽略型的父母:对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一会就好的的方式来处理,那么你将失去和孩子一起学习、体会情绪的机会。

  2. 放任型的父母:放任孩子自行处理情绪,当孩子有负面情绪反应时,没有想要更进一步去教导、引导他,做适当的情绪处理。

  3. 权威型的父母:对孩子绝对的权威和??,不尊重孩子的感受及想法,这样的父母到最后可能会遇到孩子在外使坏、作怪等情形发生,甚至到无法收拾的地步。

  如果自己的小孩的情绪本质较为负向,该如何去协助、引导他们,降低此天生气质对生活的影响呢?

  (1)了解孩子情绪背后的意义,是什么原因和动机,让他有如此的情绪反应。

  (2) 接纳孩子的情绪反应,并花些时间沟通;而当他表现出正向情绪时给予赞扬,鼓励他加强这种情绪的表达。

  (3) 提供并协助孩子找出解决问题的方法,及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥,家长可以和老师沟通,协助孩子和同学作朋友。

  (4) 以同理心和同年龄层,去接纳孩子的想法和看法。

  (5) 教导孩子学习用语言表达情绪,降低被误解的情形。

  (6)良好的情绪示范,如家长需对自己的情绪有所掌控和了解,才能以身作则,并在处理孩子的情绪时,能保持正面积极的方式。

  接纳孩子的情绪反应

  其实孩子年纪还小,实在无法要求他来管理自己的情绪问题,主要还是依赖父母亲能有高度的,在孩子遇到问题时,能适时的接纳和提供方法,尤其让孩子能有安全感和信赖感,更是协助孩子在情绪处理上,一个相当重要的关键,各位亲爱的父母亲们,加油吧! 

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(责任编辑:周奕桦)  

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