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3~6岁宝宝养育策略
http://www.39.net     时间:2006年04月19日

  三到四岁

  生理指标

  三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米,女孩体重达12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。 

  养育要点

  饮食:


  ·每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。
  ·不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。 
  ·爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。 
  ·粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。
  ·现在吃花生、瓜子仍然是危险的。 
  ·补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。

  起居:

  ·保证充足的睡眠
  ·可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。
  ·让孩子自己脱衣、穿衣。
  ·训练孩子刷牙。预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。 
  ·每天两小时以上的户外活动时间。
  ·让孩子自己把玩具收拾好。
  ·鼓励孩子自己洗澡。

  游戏: 

  让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。 

  教养策略:

  ·这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。鼓励孩子在生活中愿意说普通话,大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子发音时,以普通话的发音为准。尽量多地丰富孩子词汇量,是发展语言的关键。通过丰富孩子生活,能够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。

  ·教孩子数数,辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下,认识早晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。要使孩子的生活乐趣得到扩大,大人必须激励孩子的想象力。满三岁的孩子,应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学习自立和合作,也是为了使孩子身体得到锻炼。机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处,强迫孩子上美术班、音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己的天才才是最重要的。这时孩子喜欢问问题,对于孩子提出的问题,不要象百科全书似地答复。
   
  ·为了让胆小的孩子证明不用害怕,硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动,才会改变孩子的胆小。 

  ·为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的,应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。

  发展指标

  能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪,不乱发脾气;能表达自己的愿望,大胆在别人面前表演、讲话;知道自己的身份及家庭、幼儿园的基本情况;喜欢听故事,懂得故事内容,复讲故事的部分内容。

  四到五岁

  生理指标

  满五岁时,男孩体重达14.4~23.5公斤,身高100.7~119.1厘米。女孩体重达13.8~23.2公斤,身高99.5~117.2厘米。 

  养育要点

  饮食:

  ·牛奶400毫升,鸡蛋一个,其他主副食酌加。
  ·食物多样,谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类,能均衡摄入。
  ·饥饱适度,不要吃得太多。
  ·零食少吃。饭前后一小时内不吃零食。
  ·不要吃滋补品。
  ·给孩子喝白开水、喝汤好。

  起居:

  ·多穿棉布衣服。
  ·选择高帮、透气的皮鞋。
  ·不要给女孩子烫发、涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。 
  ·让孩子有独立的空间,晚上自己睡。
  ·养成刷牙的习惯。
  ·定时、定点、定量吃饭。
  ·训练孩子自己洗澡、盥洗。 

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 来源:好孩子育儿网 

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