您的位置: 首页 >> 育儿 >> 营养大师 >> 宝宝篇 >> 正文
适合宝宝的健脾消食药膳
http://www.39.net     时间:2006年01月06日

  萝卜饼

  白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅,加葱、姜、盐 、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。

  山楂萝卜排骨汤

  山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。先将排骨煮熟,再入山楂、萝 卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。

  里脊肉粥

  猪里脊100克,粳米100克,食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎,与米 煮粥,粥成后加调料即成。能益胃助食。

  花生仁粥

  花生仁45克,粳米100克,冰糖适量,也可加山药30克或百合15克,煮粥。能健脾开胃。

  莲子粥

  莲子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。

  山药饼

  山药200克,鸡内金50克,共研细粉,加水做成同等大小饼20个,烘熟,每次1 个,每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。

  上述药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱少食的儿童食用。

  育儿每日精彩推荐>>>
女童腹泻要防泌尿感染 冬季,预防流感更重要 准妈妈要重视脚保健
怀孕后期的危险信号 宝宝长牙所需营养及辅食 治疗积食的妈妈秘方
婴儿禁用或慎用的药物 造人计划:妊娠月月谈 孕妈咪分娩技巧早掌握

 专题推荐:妈咪医生阻断腹泻有技巧  宝宝均衡营养专题

 来源:美食中国 

            【专家热线】  【进入论坛】  【网上投稿】 【关闭窗口
相关资讯
  • 垃圾食品VS宝宝的主食 (2006.02.07)
  • 不宜给半岁前婴儿喂蛋清 (2006.02.08)
  • 宝宝食谱之芝士鲜奶汤 (2006.02.16)
  • 儿童不能多吃的16种食品 (2007.02.16)
  • 捕捉孩子营养不良的信号 (2007.02.08)
  • 感冒缘于“美食”作怪? (2007.01.30)
  • 孩子出牙晚是否该补钙? (2007.01.24)
  • 宝贝饮食11个提醒 (2007.01.18)
  • 牛初乳,1岁以下不能吃? (2007.01.18)
  • 冬季宝宝四类“应节”食品 (2007.01.08)