·菜泥
选用白菜或青色卷心菜适量（其他新鲜蔬菜亦可），将菜叶切碎后倒入沸水中，15分钟即熟，取出加少许精盐喂养。
·菜粥
选用细玉米面20－30克煮成粥，加适量菜泥、冰糖即成，分数次适量喂养。
·菜汤
选用新鲜白菜、卷心菜、胡萝卜各适量，洗净切碎，按2碗菜１碗水的比例，水煮沸后加菜，煮4－5分钟即可，汤内可加适量蜂蜜。
（来源：好孩子育儿网）
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