您的位置: 首页 >> 育儿 >> 营养大师 >> 妈咪篇 >> 正文
母乳喂养有瘦身作用
http://www.39.net     时间:2006年08月01日

  记者在采访中发现,随着社会压力的加大,都市里急着断奶的年轻妈妈比较多,很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”,就放弃了母乳喂养开始工作;还有一些年轻妈妈,为了急于减去怀孕期间增长的赘肉而节食,这样就放弃了哺乳宝宝的机会,改用奶粉喂养。

  南京市妇幼保健院护理部主任宋志洁建议,年轻妈妈们千万别急着给宝宝断奶,其实母乳喂养,一般不会影响妈妈的身材;及时充分的母乳喂养,反而可以缓解乳房的充盈状态;婴儿的吸吮会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。另外,喂奶其实也是一个大量消耗的过程,可以起到“瘦身”的作用,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,产后若不哺乳,热量就不能散发出去,更容易发胖。另外,宝宝吃母乳还有利于增进宝宝和母亲之间的感情。

  读者“tianniu_1218”用自己的经验来说明喂奶对身材的好处:“要了孩子就得为孩子考虑,我有孩子,一直是自己喂他吃,现在身材一样很好呀,呵呵!随便说一下,身高162厘米,体重92斤,还好吧!”

(来源:39健康网

  育儿每日精彩推荐>>>
孩子近视不宜过早配眼镜 布置儿童房要注意20个细节 孕妇吃中药是补还是毒?
爱的“种子”何时播下 早期营养决定孩子智力 怎样识别弱智儿童?
有助孩子学习的5项技能 胎教与脑发育的相关性 妙招管理孩子的医疗账

 专题推荐: 九儿家园换新装 欢迎入住  关注宝宝视力健康专题

 来源:39健康网 

            【专家热线】  【进入论坛】  【网上投稿】 【关闭窗口
相关资讯
  • 对付挑食孩子有绝招 (2007.03.01)
  • 产后健康素食好处多 (2007.02.25)
  • 产后妈咪补钙营养食谱 (2006.02.16)
  • 孕妇盲目补叶酸可能适得其反 (2007.02.07)
  • 孕妇饮食该与不该 (2007.01.19)
  • 我的身材,我作主 (2007.01.12)
  • 孕妈必备冬日防燥饮食处方 (2006.12.30)
  • 火辣妈咪身材饮食法则 (2006.12.30)
  • 火辣身材快速恢复饮食法则 (2006.12.30)
  • 全方位解读母乳喂养 (2006.12.20)