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脂肪肝的三大元凶
http://www.39.net    时间:2006年12月14日

    “啤酒肚”是脂肪肝高危人群。专家建议减少动物脂肪、酒精摄入,多参加运动。

    一项调查显示,我市企事业单位高层管理人员脂肪肝患病率为21.19%,其中男性患病率还高达近3成。调查结果也表明,中心肥胖者,也就是俗称的“啤酒肚”是脂肪肝的高危人群,而动物脂肪、酒精摄入过多和缺少运动是脂肪肝的三大元凶。

    组织这项调查的北大深圳医院特诊中心主任吴远告诉记者,本次调查是对深圳市企事业单位高层管理人员1515例体检者进行腰围、臀围、腹部B超、血脂等检测,从调查情况看,我市高管们脂肪肝患病率较高,患病率为21.19%,明显高于上海市机关职员脂肪肝12.9%的患病率和南京市机关干部调查10.2%的患病率。调查还表明,我市男性高管患病率明显高于女性,为28.09%,且脂肪肝患者年龄结构偏低,接受调查者平均年龄只有43.5岁。运动

    “从调查情况看,肥胖类型中,中心肥胖者,也就是俗称有‘啤酒肚’者,比外周型肥胖(即体重与身高的平方之比≥25)导致脂肪肝的危险性更大。因此,腰比值可成为脂肪肝的危险预测因素。”吴远说。

    吴远表示,饮食和脂肪肝的关系早已得到确认,主要是动物性食物摄入过多,特别是动物脂肪的摄入过多。这与高管们应酬较多有关。另一方面,在应酬中,高管们也常常摄入过多的酒精,这也是脂肪肝患病率高的原因之一。同时,吴远认为,目前很多高管们由于忙于工作和应酬,日常生活中缺乏运动,这也易导致脂肪肝。“国外学者研究表明,每周运动2-3次,每次运动30分钟或更多时,脂肪肝的发生较对照组少。”吴远说。

  什么是啤酒肚?

  也叫将军肚,主要是说男人,因为经常喝啤酒肚子容易发胖成大肚子,所以就叫啤酒肚。

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(来源:深圳新闻网


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