我见到的最年轻的老花眼，是一个法国女子，27岁。
老花眼并不像我们想像得那样，非“老”不可，它是指一种视力功能的衰退，随年龄增长，我们眼睛中的晶体逐渐脱水。本来，晶体随光线变化的活动是非常自如的，而当晶体脱水到一定程度，弹性下降，就发生了老花。
一般人在40岁左右就开始老化了，有远视的人则会提前。最早的表现是：看近时，开始很清楚，看一段时间后就模糊了。这是因为晶体弹性差，变形不够，调节晶体形状的肌肉就不得不格外紧张地工作，一段时间后发生了痉挛，这就像跑马拉松时腿部肌肉抽筋一样。
预防措施：每工作20分钟就停下来休息一会儿。但这么简单的办法又有多少人能够做到呢？很多人一旦进入了工作状态，就会完全忽略掉视力的需要。
（来源：时尚健康）
