偏头痛的食物保健

http://www.39.net　　　　时间：2003年10月20日

　　许多人都有偏头痛的习惯，症状的大小及严重度因人而异。您可知道您所吃的食物也许跟您的偏头痛有关系，下列食物有可能会引起偏头痛：

　　1.酒精类饮料。

　　2.含咖啡因的饮料如茶咖啡。

　　3.发酵的食物如面包。

　　4.乳酪或其它乳制品。

　　5.皇帝豆、黄豆、毛豆等。

　　6.过熟的香蕉。

　　7.腌熏的肉类如香肠、火腿等。

　　8.巧克力。
　　
　　9.含味精多的食物。

　　您可以在发生偏头痛时，回忆一下所吃的食物，也许您的偏头痛是由食物所引起的，将您的观察告知医生，让医生了解您的情形。