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头发提前脱落让人愁
  来源:39健康网  时间:2004.10.28

  风流倜傥与谁人相伴?也许是高大帅气的A君,也许是虎背熊腰的B君,但肯定与正在脱发的C君无关。发线上移形成脱发,可以让男性顿显老态,随着时间长形成秃顶后,更是容易对个人形象和求职、恋爱造成难以估计的影响。

  男性型脱发,又称为雄性激素性脱发,也叫脂溢性脱发,是成年男性最常见的一种脱发现象。广州医学院第一附属医院皮肤科卢浩锵主任说,不同种族的男性患上这种脱发的程度不同,西方有50%的男性有不同程度的脱发。这种症状一般在男性二十多岁时出现,并随着年龄的增大而变得更为常见,约有40%的40岁左右的男士及约50%的年届50的男士会出现不同程度的脱发。

  另据权威医疗机构提供的数据,我国25-35岁男子患男性型脱发的比例高达4成,总人口数已经超过1.5亿人,并且有逐步年轻化的趋势,中青年成了脱发的主力军,而40岁以上的男性有30%有脱发症状。不久前我国首家脱发俱乐部在广州的成立也证明了脱发已成为大家对男性健康的关注焦点之一。

长期日均脱发百根须警惕

  金先生发现,镜子中的自己渐渐少了青春感,在每日不断的脱发中,他看到额头鬓角两边的头发已经变得稀疏了,人也似乎老相了很多。他赶紧跑医院找皮肤科医生看。

  毛发生长周期分三期:生长期、退行期和休止期。卢浩锵主任一一说明道,生长期为3-4年,通常头顶有80%的头发是处于生长期的,此时的头发一般每月约以1-1.5厘米的速度在生长,而头发的生长期会随着年龄的增长而缩短。退行期为3-4周,此时毛发不再生长,停留在毛囊中,之后便是3-4月的休止期,此后旧发脱落,萌发新发。

  因此,卢浩锵主任认为,每日少于100根头发的脱落是正常现象,这是头发在进行新陈代谢,而一般正常情况一天掉50-60根,冬天则会有所增加,有的人发现自己掉发就紧张兮兮,其实只要每日脱发不超过100根都是正常的。但如果每天都掉发超过100根,且持续2个月或者3个月以上,就要提高警惕并尽快就医。

  卢浩锵主任指出,男性型脱发的病理特点就是生长期毛囊与休止期毛囊的比例失常,头发就表现出稀疏。日均脱百发就是脱发的征兆,若能及早治疗,便能防止脱发进一步发展。

减轻脱发程度须内外兼顾

  卢浩锵主任认为,随着经济、生活水平的提高,人们的生活和工作节奏都在加快,精神压力也在加大。当社会的物质丰富时,所摄取的营养反而不够全面,大量的脂肪、糖、蛋白质的摄入,让男性型脱发的发生率不但不下降,反而出现了发病年龄下降,发病率飙升的现象,而且越是发达的城市、越是高职人员,其发生比率越高。

  未婚青年对男性脱发的心理压力非常之大,据调查,他们普遍觉得脱发使自己显得老气,7成认为会影响择偶,6成认为会影响求职难度,还有不少40-50岁的男性认为脱发是衰老的开始,并产生了心理恐惧。

  专家认为,养成日常饮食清淡的习惯,减少高脂肪、高蛋白质、辛辣食物的摄入量,可减少对5α-还原酶活性的刺激,可减轻脱发的程度。内要减少刺激性食物,外也要注意选择一些适合的洗发用品。脱发患者通常头发比较油腻,低碱度、低刺激同时又能脱脂的洗发水才最适合他们。

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