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对大多数过敏症而言，第一道防线是一样的，就是：避开！避开！避开！
如果你曾对某种化妆品过敏，千万不要受广告的诱惑，企图做出危险的尝试。如果某种食物曾引发你的不适，就应该保持警惕，点菜时一定要向侍者问清菜单上的菜肴都有哪些配料。室内过敏源，包括尘螨、霉菌和动物皮屑，常大量躲藏在地毯、羽绒枕头、羽绒被子或窗帘之中，应该毫不留情地把它们清除掉！方法是：定期清扫房间，经常晾晒被褥，用高效空气微粒过滤器的吸尘器。如果您发现自己对某种药物过敏，应牢记药名，再次去医院看病取药时，要主动向医生说明。
大约有10%的人只有过敏症状，但很难确定是对哪种物质过敏，可到大医院设立的变态疾病科，进行过敏原筛查实验，这项实验方法很简单，是将最常见的数种或数十种致敏原取少量制成斑贴试剂，贴在受试者的一小块皮肤上，以测定哪种物质引起较强的过敏反应。
北京的春天
是我的“奈何天”
那些轻盈如雪的飞絮
只有阿嚏！阿嚏！！阿嚏！！！
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