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冬季寒冷干燥,是多种疾病的高发期,而且有些疾病还会引起并发症。据有关人士介绍,发病率较高的冬季病主要有以下5种。

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青春痘
由于天气寒冷,大多数人喜欢吃辛辣和大补食品,加之自身分泌失调,会导致皮脂腺分泌旺盛,造成毛囊堵塞。
专家建议:少吃甜食、油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜、水果;使用化妆品时,应用霜剂、乳液类的护肤品,少用粉质化妆品。
瘙痒症
老年人皮肤保水功能下降、皮脂腺分泌少,皮肤容易瘙痒。治疗不当可引发如湿疹、红斑丘疹、糜烂流脓等多种并发症甚至感染。同时,频繁洗澡也会加重瘙痒。
预防措施:加强体育锻炼,多吃蔬菜、水果,特别是胡萝卜,可7~10天洗一次澡。
瘙痒生活小提醒:
1.患者还应注意皮肤卫生,应少饮酒,不吸烟,不吃辛辣、油腻食物;
2.内衣以纯棉织物为佳,不宜过紧;保持良好的心态,适量运动。
需要特别提醒的是:
1.瘙痒时不要用热水烫洗皮肤,以免加重病情;
2.不要乱抓,往往越抓越痒,越痒越抓,越抓越严重,导致恶性循环;
3.洗澡适当,不宜过勤,一般一周1~2次(冬季)或2~3次(春、秋季)即可,且不要用碱性大的香皂和洗浴液。
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口角炎
口角皮肤和黏膜交界处潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛。冬季空气干燥,嘴唇发干,莫用舌头去舔。因为唾液在干燥空气中蒸发较快,从而越舔越干,最终导致嘴唇、口角干裂,口腔中的细菌乘机侵入口角,引发炎症。另外,由于冬季进食新鲜蔬菜减少,造成维生素B2缺乏而诱发口角炎。
鼻出血
鼻出血是由鼻黏膜小血管尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起的。冬季气候寒冷干燥,鼻黏膜容易结痂,人们常用手挖鼻孔导致出血;感冒和鼻炎也容易引起鼻出血。因此,要克服挖鼻孔的坏习惯,同时要加强体育锻炼,以增强身体的免疫力;不要紧闭门窗或蒙头入睡,除了白天要开门窗让空气对流外,晚上还应开窗通风。

青光眼
这是一种多发生在老年人身上的致盲眼病,多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等症状。
专家建议:平时一定要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;注意起居规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压增高;在晴朗的天气里适度参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应,减少血液中二氧化碳的聚积,避免眼压升高。
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