在办公室,经常保持4个小时如下姿势:上半身前倾5°,低着头,两只胳膊架在桌子上,在与肩外展小于90°的区域活动。当你想变换一下的时候,是不是感觉脖子酸酸的,肩膀皱皱的。知道吗?这隐藏着潜在的危机,就是我们常说的颈椎病。
颈椎病再一次成为医学专家关注的热点。它不是什么大病,但却是 “不治之症”。它的发病部位在生命中枢,轻易碰不得,所以治疗也只能尽力而为。
但是医生不甘于此,目前北医三院、上海医科大学附属长征医院等正在紧锣密鼓地研究它的发病机制,以期制定突破性治疗方案。
1993年 >>
“去,照张CT,等结果出来后再来找我。”大夫冷不丁抛给我一句话。怎么啦,我不过只是有些头晕,后背发紧,还用得着拍CT。如果不是妻命难违,我根本不会在这里消耗掉半个上午。当时为了一个项目的策划干得热火朝天,每天伏案十小时,后果可想而知,累得身体都快酥了,脖酸肩痛,我并没在意。两个月,脖子的症状周而复始,身体慢慢适应了。
等闲下来的时候,我有意无意地运动运动,不久脖子就感觉比较舒服了,反正,一切似乎都很正常。
告警信号1998年7月>>
1.晚上,我仰倒在沙发里看书,一只蚊子放肆地从我的耳边飞过,我放下书张开双手准备对它致命一击。当我准备合掌时,我发现我的左手准确地反映了大脑的指令,而我的右手却慢了半拍。
2.坐车看报变成了一件困难的事情。我发现自己不能在晃动中看东西,而且只要低头便会觉得头晕,甚至恶心。
3.一天,妻子突然点醒我:“你双手举着书看,胳膊不觉得累吗?”我这才意识到我已经不能低头看书了,甚至就连低头拾捡物品都感到困难。我不得不坦白最近太累了,脖子有些发僵,常常头晕。
打算见医生>>
