拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女牲美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里，女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。
本专题将向您介绍怎样塑造一对完美乳房，使您的身形看起来更加流畅、圆润、优美。介绍的内容将从审美、佩戴纹胸、饮食丰胸、运动丰胸、健康护胸等几个方面进行阐述。让您做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，及如何保护维持乳房美的形态等等。
什么样的乳房称的上理想的乳房呢？
1.丰满、匀称、柔韧而富有弹牲；
2.乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间；
3.两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴（由基底面到乳头的高度）为5-6厘米；
4.形状挺拔，呈半球形。
通常按乳轴高度与基底间直径比例大小将乳房分为三种类型。
1.碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1／2。属于比较平坦的乳房。
2.半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1／2。
3.圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1／2。
也有按乳房的软硬度、张力、弹力及乳轴与胸壁的角度来分型的。
1.挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈9O度。
2.下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。
3.悬垂型：乳轴显著向下，松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。
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如何保持乳房健美合理选戴胸罩
胸罩的主要作用是保护乳房。合理使用胸罩能缓冲外力的冲击，减少乳房本身振颤；还有明显支托作用，防止松弛下垂。从时间上讲，最好在17岁左右开始戴胸罩，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。一般认为先测量由乳房隆起的上缘经乳头到胸壁皮肤反折线的下缘，超过16cm即可配戴胸罩。
从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其丰腴的魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归。但是，如果选择胸罩不讲究，不仅会损坏外衣的韵味和时尚，而且还会破坏人体完美的形体比例。
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