名字:

Judy

年龄: 28
身高:

166cm

妈妈上岗期:

16个月

怀孕前体重:

55kg

生育时体重: 75kg
目前体重: 56kg
宝宝份量: 3.4kg
喂养方式: 母乳加人工混合喂养
经验分享: 有氧操减肥效果好
名字: 小雪
年龄: 30
身高: 165cm
妈妈上岗期: 8个月
怀孕前体重: 54kg
生育时体重: 69kg
目前体重: 56kg
宝宝份量: 3.6kg
喂养方式: 母乳喂养
经验分享: 坚持跳操,定能成功
名字: 小兰
年龄: 29
身高: 155cm
妈妈上岗期: 13个月
怀孕前体重: 46kg
生育时体重: 60kg
目前体重: 47kg
宝宝份量: 3.3kg
喂养方式: 母乳喂养
经验分享: 少吃零食多喝水
 
如何使产后的体重适当减少?
科学家揭开产后妇女体重之迷
产后如何恢复原来体重
新妈妈瘦身白皮书
 
·新妈妈产后按摩好身体
·产后如何补养身体?
·产后身体机能恢复详谈
·新妈妈产后忙健身
·产后腰痛别不当回事
 
·产后妈咪之苗条“懒招”
·新妈咪瘦身“44”法则
·产后瘦身法宝
·减肥VS自然流产的苦楚
·30岁熟女瘦身经验谈
·怀孕期爆肥产后减肥难
·一日5餐,健康瘦身菜单
·五款简便易上手的减肥粥
·8种食物助你清油脂(图)
·小S的瘦身菜单
·顺产妈咪的产后塑身训练
·瘦身从坐月子开始!
 
  担心在约会时挑不出满意的衣服来展现身材吗?快跟着瑜珈老师一起来做瑜珈美身运动,找回自信与迷人的风采吧……
·产后什么瘦身运动最安全
·产后妈咪的健身操
·产后身体机能恢复详谈
 
  随着年纪的增加,身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系,身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象……
·减肥用药新知 你知道吗
·服用减肥药的九个必知点
·增重40斤 医生妙手除病
 
  中医将一般肥胖简单分为四种类型,而每一种类型都有各自不同的减重方式……
·能减肥的自我推拿方法
·美眉想减肥,试试中药
·中医按摩疗法种种
 
  某些食物因为热量低而能自然控制体重,如果你的胃口不大,选择这类食物保你能拥有苗条的身姿……
·蔬菜:减肥的好帮手
·向你推荐瘦身减肥三道汤
·多喝豆浆巧减肥
 
  科学家经过长期研究后首次发现,体内带有“825T基因”是产妇们身体发胖的罪魁祸首……
·过度减肥害处多
·新妈妈别急于减肥
·中年妇女容易发胖的原因
·运动减肥的5个误区
·白领丽人十大减肥误区
·产后减肥失败将导致女性持续肥胖
·产后30天减肥四大关键
 
 
  有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵……
·减肥疑难杂症专家剖析
·剖腹产后可否做经络减肥
·产后瘦身的10大困惑问题
·新妈妈之产后瘦身
·我产后身上赘肉很多
·专家谈谈女性肥胖
·揭开产后减重不易的真相
 
·清凉度过产后4周
·产后预防发胖五法
·新妈妈产后恢复与调养
·什么使你如此清醒
·新妈妈如何走出产后阴霾
·产后抑郁可能是缺乏睡眠
 
·心理疗法减轻产后抑郁症
·快乐妈咪远离抑郁
·产后抑郁的心理护理
·产后 当心心理感冒
·产后妈咪自我心理调节
·做一个阳光灿烂的准妈妈
·产后瘦身需哺乳
·母乳喂养的十个经典误区
·母乳喂出“小黄人”?
·喂母乳有助新妈妈恢复身材
·哺乳期饮食禁忌
·现代妈咪缺少乳汁之迷
 
·新妈妈要补得恰到好处
·黑芝麻保健养颜
·补血乌发是花生(图)
·孕妇吃水果每天别过半斤
·注意:产后不宜喝茶!
·产后少吃太咸太酸食物
  女人在产后如何保持产前优美的曲线,确实是每个女人也是男人极为关注的话题,尤其是以傲人身材为时尚的明星,成为本世纪最时髦且辣劲十足的妈妈,她们堪称女人中的极品……
·蒋雯丽产后瘦身五秘籍
·“肥妈”张淳淳不见踪影
·艳星乔丹自曝瘦身秘诀
·李绮虹 产后狂减二十磅
·小S产后狂减腹部力保E杯
·著名主持人李静体验减肥
·精彩塑身学习偶像好榜样
崔真实将拍产后减肥录像
陶晶莹产后魔鬼瘦身法
陈伶俐火速瘦身 重现S身形
松岛菜菜子产后急速瘦身
波霸乔丹声称减肥准备只喝果汁过活
詹妮弗-洛佩兹瘦身秘笈
明星妈妈产后大瘦身一一看
大嘴妈妈朱莉娅产后秘诀
 
  我生完孩子四个月内完全恢复到怀孕前的最佳水平,“减肥”这个词离我已经很遥远,但与脂肪作斗争的经历却记忆犹新……
 
·怎样练习虎式减肥功
·妈咪产后瘦身大全-观念篇
·产后56天护理全计划
·新妈妈瘦身有理有节
·初为人母之甜蜜的负担
 
  产后塑形,您觉得哪些是比较有效的方法—— 
调整型内衣调整身材,集中固定脂肪;
抽脂手术,轻松搞定;
服用减肥茶、减肥药,帮助“内调理”;
着力节食,减少食物摄入;
运动健身或使用器械健身;
按摩、针灸等传统中医疗法;
其他方法。
投票查看
 
 
·提高新陈代谢速度窍门
·坐月子瘦身最smart
·百花齐放话减肥
·女人易胖的四个特殊阶段
·预防肥胖的11个时间段
·女性最易发胖的几个阶段
·孕产期如何健美形体
 
策划:周蓉           编辑:朱磊
设计:姚庆华          监制:郭菁
设计总监:潘培东      总监制:张小洋  
出品:39健康资讯中心
电话:020-37883668-8857