您的位置: 首页 >> 减肥 >> 明星作秀 >> 港台巨星 >> 正文
吉尔·哈芬妮减肥秀身材
http://www.39.net     时间:2005年11月07日


  我并不忌讳吃巧克力,但不会一个月30天不停地吃。吃东西总得有点节制,是不是?随着年纪一天天变大,我意识到,在饮食上稍微挑剔一些、谨慎一些太重要了。减轻体重事小,保持健康事大啊。

  我的臀部不宽也不胖,但我一长肉就容易长在上腹和上身。为了使上腹显得平坦一些,我付出了很多努力。我喜欢参加健美操班,因为那里有教练能盯着我做运动 ,否则我就会厌烦,转而去干别的。由于在音乐剧《芝加歌》中担任了角色,我得经受更严格的形体训练。虽然辛苦,但我还挺乐此不疲的。

  什么情况得当心?

  英国国家肥胖论坛主席 Ian Campbell说:“那些腰围超过88厘米(35英寸)的女性要当心健康问题了。对于女性来说,腰围80厘米(32英寸)是个健康临界点,在 这个临界点以下,患某些疾病的可能性还不会高于一般人。腰围越接近或 比这个临界点超过得越多,发病危险就会逐渐增高。据调查,每5个女性中就有一个腰围超标的。所以,大家可要当心了!”



页次:[1] [2]      上一页
 来源:华奥星空 

            【专家热线】  【进入论坛】  【网上投稿】 【关闭窗口
相关资讯
  • 何洁披露成功减肥秘诀 (2006.08.29)
  • 日韩女星大胸细腰减肥法 (2006.08.10)
  • 清瘦陈鲁豫减肥秘籍 (2006.08.02)
  • 詹妮弗-洛佩兹瘦身秘笈 (2006.07.31)
  • 爱戴:诱惑中的减肥秘方! (2006.07.21)
  • 赵薇健身就靠永恒的蛙泳 (2006.07.20)
  • 邱淑贞魔鬼身材细节保养秘方 (2005.12.02)
  • 明星传授五道减脂美容茶 (2005.11.25)
  • 名模王圣芬好身材靠瑜伽 (2005.11.25)
  • 辣妹李孝莉的减肥秘诀 (2005.11.11)