今天是“世界精神卫生日”。1993年全国精神疾病流行病学调查显示，本市精神疾病患者数量在13万人左右，而据推算目前本市患精神疾患患者已不少于30万人。记者昨日从安康医院获悉，20—30岁年龄段的人已经成为精神疾病的高发人群，房子、升学、薪水、婚姻、就业五类问题成为导致他们心理问题加剧的主要原因。
心理专家表示，如今，儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多，白领、IT族、网站工作人员、教师、新闻从业人员等与网络接触较为频繁、对信息较为依赖的人群都已经成为精神卫生问题的高发人群。其实，现实情况是各类人群中精神疾病患者都在不断增多，普通人群中的精神疾病发病情况更需要社会的关注。
目前精神病高发年龄在20—30岁之间，其主要原因是这个年龄段的人们是社会上最活跃的人群，面临着学习、就业、恋爱、结婚、情感等多方面的内容。也就是说，他们参与社会、“暴露”给社会的机会最多，需要承受的身心压力最大，再加上他们原本经历的事情较少，心理承受能力有限，一旦在社会生活各个环节中发生了不顺利、不理想的事情，就可能引起精神卫生问题，导致精神创伤、精神障碍甚至引发精神疾病。
目前大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者产生了强烈的“病耻感”。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助，害怕因“精神病”而受歧视，结果延误了治疗，病情加重。
正确的做法是，家属要正确对待精神病人，从心理上接受病人患病的现实；在服药问题上把他们当作一个真正的病人，在未争得医生同意的情况下千万不要自作主张地增加或减少药量；了解精神疾病早期表现或复发先兆，如紧张，进食不规律，注意力不集中，睡眠过多或过少，抑郁或狂躁不安，社交退缩，好发脾气，不服药，焦虑，穿奇装怪服，生活懒散等等；还要了解容易引起复发的因素，如过多或过大的家庭严重不和、失业、离婚等精神刺激，生活不规律，经常熬夜，私自减少或停服药物治疗，滥用酒精和其他违禁药物等等。
精神疾病患者四项注意：第一、得了精神疾病不可怕，要有正常的心态并及时就医。精神疾病同其他疾病一样，是可以治愈的。一定要相信科学，不要搞封建迷信，及时到专科医院接受正规治疗。
第二、要有战胜疾病的信心、勇气和耐心。不要急功近利、急于求成，只有按医生的要求去做才能战胜疾病，重获健康，实现自己的人生价值和目标。
第三、自己吃什么药，药量多少，什么时候减药或停药都必须严遵医嘱。切不可自作主张，盲目行事，那样对疾病的恢复将有百害而无一利。
第四、自己要积极融入到社会当中，多争取亲人朋友以及整个社会的理解、关心、爱护和帮助。
39健康关爱您的健康——每个人都希望家人平安，家庭和睦幸福，面对患有精神疾病的家人，大家也都不想束缚他们，然而面对一次又一次的伤人事件我们不得不警惕起来。与此同时，一个不容忽视的事实也出现在我们面前，平素看上去挺好的他(她)，怎么突然说“疯”了就“疯”了呢？所以，小心啊，如果不好好关爱自己的精神世界，说不定，下一个患精神疾病的就是你！
39特献：走在风雨中，你可曾回头？——精神疾病专题 | 
