天冷中老年人不宜晨练

作者：张睿　　来源：39健康网-39健康网讯　　时间：2004年12月23日

　　据统计，中风发病高峰期是12月和1月。这段时间，随着天气转冷，成都中风病人有所增加。专家提醒中老年人和高血压患者注意保暖。
　　
　　进入冬季，中老年人对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，极易发生中风，尤其是动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖等疾病，会导致动脉管腔内膜病变和狭窄，当温度变化较大时，这些患者很容易出现中风的症状。有高血压的病人也最忌忽冷忽热，骤冷时极易导致中风突发。由于近两日成都夜里较冷，有关专家提醒中老年人和高血压患者、心脏病患者最好不要在寒冷中受冻，要注意保暖，当天气寒冷时也不要早起锻炼身体，更不宜吹寒风，因为那样容易使血压升高，引起中风。