英研究称不健康活方式有损于智商

    一项1947年针对苏格兰每位11岁儿童进行的智商研究最近“重见天日”。60年后，英国研究人员对部分当年受调查者再次测试。结果显示，不健康的生活方式不仅有碍健康，也有损于大脑。

　　研究发现，从11岁到70多岁这段时期，生活方式能提高或降低10％的认知能力。一生吸烟的人会明显降低2％的智力。健康的身体和高质量的饮食，尤其是摄入丰富的从鱼油中提取的一种脂肪酸，能明显增强智力。大多数维生素和矿物质对人的智力水平几乎没影响。叶酸和维生素B12能帮助降低患血管病和痴呆症的几率。