宴席上没有酒，就像没有阳光的生活一样暗淡。同学聚会、工作联谊免不了饮酒庆贺。日本近年来发现，患酒精依赖症的女性越来越多。究其原因是因为女性饮酒的机会越来越多。殊不知，酒精对人体的危害是很大的，过量饮酒对身体特别是肝脏会造成伤害。加之女性身体结构的特殊性，酒精对女性身体造成的伤害更大。日本allabout网站奉劝女性，饮酒需“三思”。
一思：饮酒过度女性易得酒精性肝硬化
大家都知道饮酒有害肝脏健康，其实，酒精给肝脏带来的刺激是很大的。如果长期过度饮酒肝脏就会发生病变，肝脏的病变趋势大致是：脂肪肝→酒精性肝炎→肝硬化。在脂肪肝阶段若能很好地控制酒精摄入量就能够缓解症状并得到治疗。据日本权威调查报告显示，连续15年日平均摄入120克酒精的人患肝硬化的比例为20%，连续20年日平均摄入160克酒精的人患肝硬化的比例达50%。
二思：饮酒过度女性易患乳腺癌
调查显示，每日摄入酒精量为6克、12克、24克的女性与不饮酒的女性相比乳腺癌的发病率分别高出4.9%、10%、21%。直观来说，12克的酒精相当于1杯（100毫升）普通葡萄酒的酒精含量，同量的酒精相当于1杯（250毫升）普通啤酒所含的酒精。量虽然很少，但是这么少量的酒精就能大大提高女性乳腺癌的发病概率。另外，酒精也会给女性体内的雌激素带来影响，这也会提高乳腺癌的发病率。
三思：多数女性饮酒易醉
有研究报告显示“摄入相同量的酒精，体重越轻的人越容易喝醉”。此观点的主要依据是：体重轻者体内血液的总量小，若摄入相同量的酒精，体重轻者较体重重者血液中酒精浓度要高。通常情况下，女性的体重是轻于男性的，所以说女性更加容易喝醉。那么，相同体重的男女摄入相同量的酒精的结果会如何呢？在这里，我们排除个人体内含有酒精分解酶的不同带来的影响。实际上，脂肪和骨骼内的酒精含量是极少的。也就是说，脂肪对酒量的大小几乎不起什么作用。相同体重的男女，女性的脂肪含量要比男性多，所以，同等体重男女摄入同等量的酒精，女性更加容易喝醉。
女性在月经前饮酒更易醉。女性体内的雌激素能减缓肝脏对酒精的分解代谢。而月经前正是女性体内雌激素含量最多的时候，在这个时候饮酒是很容易醉的。但是有些女性在闭经之后就会变得很能喝酒，这正是因为体内雌激素减少的原因。
可见，酒精对女性身体的危害是很大的。专家建议，女性在需要饮酒的场合既不要空腹喝酒，也不可贪多逞强。(董加明) | 
