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大多数的男性都希望能了解自己的性能力是否“足够”。那么，如何来客观地评价自己的性能力呢？最标准、正确的检验当然是到设备条件齐全的医院作阴茎血流量测定、血液激素水平检测，并经过专业医生的评定。但国内拥有及开展此类检测项目的医院并不多。
那么，如何使用简单的指标来评价男性的性能力呢？一般情况下，使用下列指标就能对男性的性能力作出一个较为客观的评价：
1，从接受性刺激到阴茎勃起的时间：时间越短，能力越强。反之则较差。
2，阴茎勃起后的角度：阴茎勃起后会和腹部平面形成一个角度。角度越小，性能力就越强；角度越大，则性能力就较差。
3，射精的力度、距离：一般来说，男性射精的力量、距离和性能力是成正比的。强壮、年轻的男性射精的距离能达到将近一米。随着年龄的增长，男性射精的力量、距离逐渐减小、缩短。这在男性的自我感受中也很容易能体会到。
男性勃起功能指数国际标准
在过去6个月中：
1、你对获得和维持勃起的自信程度如何？
（1分）很低
（2分）低
（3分）中等
（4分）高
（5分）很高
2、你受到性刺激而有阴茎勃起时，有多少次能够插入？
（0分）无性活动
（1分）几乎没有或完全没有
（2分）少数几次（ 远少于一半时候）
（3分）有时（约一半时候）
（4分）大多数时候（远多于一半时候）
（5分）几乎总是或总是
3、你性交时，阴茎插入后，有多少次能够维持勃起状态？
（0分）没有尝试性交
（1分）几乎没有或完全没有
（2分）少数几次（远少于一半时候）
（3分）有时（约一半时候）
（4分）大多数时候（远多于一半时候）
（5分）几乎总是或总是
4、你性交时，维持阴茎勃起直至性交完成，有多大困难？
（0分）没有尝试性交
（1分）困难极大
（2分）困难很大
（3分）困难
（4分）有点困难
（5分）不困难
5、你性交时，有多少次感到满足？
（0分）没有尝试性交
（1分）几乎没有或完全没有
（2分）少数几次（远少于一半时候）
（3分）有时（约一半时候）
（4分）大多数时候（远多于一半时候）
（5分）几乎总是或总是
上表总分值与病症的对应为：5－7分为重度ED，8－11分为中度ED，12－21分为轻度ED，22－25为未患ED（正常），如总分数小于21分就应该作治疗了。
希望，大家能够对照上表，为自己做一个客观的评价，这样就能对自己的勃起功能状况有一个正确的认识。发现问题也能及时得到重视、治疗。
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