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注意个人防护 防止非典袭击
作者:山荫  来源:三九健康网  时间:2004.04.23

  北京新确诊了一例非典疑似病例,患者为20岁女护士。已经对171位密切接触者进行医学观察。其中有5名密切接触者出现发热等症状。

  非典会不会重新到来?从去年的SARS大爆发,到今年年初的小规模重演,这次将会是什么呢?是SARS的垂死挣扎,还是强势反攻?害怕、退缩都于事无补,不管这次北京SARS重现意味着什么,不如勇敢直面,复习一下如何做好个人防护,才是最有必要、有意义的。

注意认真洗手
  用流动的水冲洗双手。将洗液擦双手至少十秒后冲水,清洗后不直接触摸水龙头,应以手巾包裹水龙头将其关上。

保持室内通风
  首选自然通风保证室内空气质量尽可能打开门窗使空气流通,保护控调设备的良好性能,并经常清洗隔尘网。

卫生习惯良好
  衣服最好是每天替换,避免穿必须干洗的布料,晾晒衣服、被褥和手巾。

佩戴合规格口罩
  连续使用四小时要更换,纱布口罩最好12层以上,手指轻按鼻梁使之紧贴面部。

增强身体抵抗力
  适量运动,充足休息。稳定情绪,避免吸烟。视气候变化增减衣物

亲吻亲人须谨慎
  勿在下班返家第一时间亲吻妻子、丈夫或子女,因为病毒的悬浮粒子有机会黏附在嘴唇和面颊应先梳洗,避免把病毒传给亲人。


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