将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。
我患高血压多年，血压始终不是很稳定。近一年多来试用朋友介绍的一个偏方，感觉血压控制得比较好，现介绍给广大读者，感兴趣的朋友不妨一试。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。
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