中国：动感单车减肥法
中国人骑自行车是全世界出了名的，这个地球人都知道。不过，现如今，自行车已经不是简单的代步工具，能够用自行车来健身是非常时髦的。动感单车减肥，强调的是心灵与身体合二为一的真实感，这才是真正的减肥核心。
作为没有年龄、性别分界线的运动方式，动感单车适合于任何体能的人，几乎每个人都可以非常快乐地伴着音乐愉快地骑上40分钟，不需要任何运动技巧，只需要几个简单的动作配上节奏性很强的乐曲，让人在大汗淋漓的同时，尽情享受全身舒畅的快感。
久坐办公室的人肌肉容易松弛，动感单车减肥对那些腿部肌肉松弛的人来说，效果尤其显著。 | 
