父母过分溺爱孩子，使孩子过着衣来伸手、饭来张口的生活，养成了事事依赖的习惯，缺少吃苦耐劳精神，缺乏动手能力，从而导致成年后社会适应能力较差。笔者认为，要避免这种现象的出现，应该重点培养孩子的自立品质，并且可以从以下几个方面入手：
一、转变观念
孩子是母亲身上掉下来的一块肉，是父母婚姻的结晶，因此没有一对父母不心疼自己的孩子。特别是在独生子女家庭里，孩子更是被数不清的爱一层又一层地包围着。于是，很多父母都不让孩子干活，怕孩子累到了，自己把什么事情都包下来。以为这样就是爱护孩子，但事实上却适得其反，不利于孩子健康成长。道理很简单：一个人的习惯是从孩子时期就开始一点一点累积而成的。当孩子多次不动手的时候，就会逐渐形成一种不正确的认识，那就是认为自己什么事情都不需要动手，因为父母可以帮自己做好一切。但是，父母不可能陪孩子一辈子。所以，当孩子进入社会后，因为缺乏自小培养的生存能力，就会显得手足无措，难以很好地适应竞争激烈的现代社会。这就与父母的初衷背道而驰。因此，父母有必要转变观念，让孩子从小就开始学习自己思考，自己动手，从而使其逐渐养成一种自立的习惯。
二、让孩子从力所能及的事情做起
自立是一个渐进的过程。一个人不可能刚生下来就能自立，因此要培养孩子的自立品质，首先要让孩子做自己力所能及的事情。比如，上幼儿园大班的孩子，就可以让他扫扫地，吃饭的时候拿一下碗，自己学着穿衣服等等。这些小事情，在成年人看来是一些微不足道的事情，但是对孩子而言，却是一个很好的锻炼。古人云：“不积跬步，无以致千里”。积少成多，聚沙成塔，当孩子慢慢习惯自己主动完成一些事情的时候，他的这种自立意识也在慢慢地成长，自己动手的能力也在慢慢地提高。同时，要根据孩子身心条件的发展而逐步提高对孩子的要求。
三、多鼓励，多指导
作为还未成年的孩子，很多事情由于没有经历，不会做或者做得不好，这是很自然的。这时候就需要父母耐心地指导，鼓励孩子坚持不懈地尝试。比如，怎样使用热水器。再比如教孩子煮饭。首先是要给他讲清楚煮饭的程序，先把水舀进锅里，然后把米淘好放进锅里。并讲清楚多少米用多少水。这是一个程序的示范。然后就可以让孩子自己来做，也许孩子会把饭煮糊或者没有煮熟。这不重要，继续鼓励孩子再做，再加以指导，孩子一定会学会煮饭。切忌指责孩子，说孩子很笨之类的打击孩子自信心的话。多鼓励，多指导，可以提高孩子自己动手的积极性，有助于其自立品质的形成。
四、允许孩子失败
俗话说，失败乃成功之母。况且孩子由于没有经验，失败是在所难免的。但是父母不能因为孩子失败，就不再让孩子去尝试做事。如果这样的话，恰恰是害了孩子。每个人都是在失败中成长起来的，没有失败就不可能有真正的成功。关键是要让孩子学会从失败中吸取经验教训，争取下次不再犯同样的错误。要让孩子学会自立，如果孩子没有自己的想法，不勇敢地去尝试，不可能真正形成自立的品质。这就好像是在科学上要取得新进步，就必须要具有不怕失败的精神一样。爱迪生发明电灯就是一个典型的例子。
五、适度奖励
当孩子自己独立完成一件事情的时候，特别是这件事情不是他必须完成的时候，父母要给予一定的奖励。对于小一点的孩子，可以用物质奖励为主，精神奖励为辅。而对于稍大一点的孩子，则要以精神奖励为主，物质奖励为辅。适度的奖励有助于强化孩子继续表现这一好的行为。但是要注意一点，不能用得太泛滥。就是说，要掌握分寸。对于孩子的奖励要逐步提高要求，而且不要表扬得过分。比如说一个四岁的孩子演唱了一首儿歌，就不要说“你看我们的孩子，比歌星还要唱得好”。这种夸奖，容易让孩子形成自负的心态。也不要什么事情都奖励孩子。比如一个六岁的孩子吃饭，就不要说“真乖，会吃饭啦”。六岁的孩子都不会吃饭，肯定这个孩子有问题。总而言之，要给孩子适度的奖励，从而促进孩子心理健康发展，也有助于孩子形成自立的品质。
六、重视榜样的作用
孩子都是在模仿他人的过程中慢慢长大的，因此父母要充分利用这一点，树立好孩子学习和模仿的榜样，积极引导孩子学会自立。首先父母要以身作则。父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行，都给孩子树立了模仿的榜样。因此，父母应该在日常生活中体现出自立的良好品质。其次，由于小孩子对教师和父母有着天生的崇拜，并把他们作为权威来看待，因此给孩子讲那些自立自强的人的故事，有助于孩子树立自立意识。同时在树立榜样时，最好能够树立一个与其年龄相一致的榜样。
七、让孩子学会独立思考问题和解决问题
孩子在成长过程中会遇到这样或那样的问题，作为父母，应该多给孩子自己思考和解决问题的空间。孩子也许不能正确地思考和解决问题，但是这种过程却是很重要的。父母在这个过程中需要做的是鼓励孩子的这种行为，引导孩子更好地独立思考和解决问题，而不是去关心孩子答案的对错。
八、让孩子对自己负责
中国家庭中父母对孩子的教育比较缺乏的一点就是缺少教育孩子对自己负责。举一个典型的例子：孩子不小心被绊倒在地，然后大哭起来。这时候，大多数父母的做法就是赶忙跑过去，一把把孩子抱起来，然后说地板不好，并装作打地板。其实，这就是一种把责任推卸给别人的表现。明明是孩子自己走路不小心造成的，偏偏说是不会动的东西地板的不对。这样一来，孩子也觉得自己没有错，是地板的错。这样的例子在生活中随处可见。久而久之，孩子便认为，自己的失败和挫折都是别人的责任。因此，作为父母，应该有意识地让孩子明白要对自己负责，是自己的不对，就得去勇敢地承认和积极面对。对自己负责，才可能真正做到自立。
