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失恋了,我该怎么办?
http://www.39.net     时间:2004年08月10日

  【编者的话】人言道:情场如战场。感情的道路上,有平坦也有崎岖,有甜蜜也有酸苦。失恋或许是许多人都会经历的一道槛。熬过了,海阔天宽;熬不过的,便沉浸在悲痛中不能自拔。

  在这里,三九心理频道来做个“治疗失恋小收集”,请问,你是如何走出失恋的呢?把你的好方法写下来,传传道,和大家分享分享……

 

>>>>>>>在线调查:失恋的三个阶段,你是怎么过的?

  失恋的第一阶段:这是你最痛苦的时期,这时候,你可能满脑子是他(她)和你们在一起的时光,(参考时间:1~3个月) 
让朋友陪伴,一有时间就找朋友。
独处,喝酒,堕落。
找回恋人,天天在可以见到他(她)的地方等。
迅速发展新恋情,以新换旧。
报复。
其他。
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  失恋的第二阶段:痛苦已经减轻,但是对他(她)还是有浓浓的思念。(参考时间:3~6个月) 

奋斗,我要过得比他(她)好。
等待,等对方的回心转意。
开始寻觅新的恋人。
日子浑浑噩噩,自己都不知道怎么过的。
换个环境,开始一段新的生活。
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  失恋的第三阶段:痛苦已经消失了,留下的只是回忆……(参考时间:一年以后) 
怀念以前的快乐,希望对方能够重新接受自己。
一直的等待,不管未来如何,就是认定他(她)。
过去的已经不重要,生活有了新的重心。开始了新的生活。
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 来源:39健康网心理频道 

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