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“丑”字阻断了他的上学路
http://www.39.net     时间:2006年10月17日

    小惠是一个皮肤黑黑的、眼睛小小的,长相中等的女孩子。今年十四岁,是一所重点中学的初四学生,性格内向,聪明文静,她的学习在班级一直是名列前茅。就是这样一个优秀的学生,却一直害怕上学,觉得自己长得很丑,很自卑,从小就不敢与同学交往,无论是课上课下,她都很安静,从不主动发言,从不和同学聊天,总是捧着本书在看。十年来几乎都是由父母接送上学的。但近半年来,不愿上学的情况更加严重,即使勉强上学,也是在高度紧张、焦虑中度过,上课根本无法集中精力听讲,总觉得同学都在注视她、评论她的外貌,有时甚至一阵阵的心慌、呼吸困难、出冷汗,以至于学习成绩直线下降。父母非常担心和着急,故带小惠前来咨询求助。
小惠是因严重的自卑而导致了社交焦虑障碍(又称社交恐怖症),本病的发生于以下四点有关:1、遗传因素。2、性格:胆怯、害羞的内向性格或完美型人格。3、家庭教养方式:父母过度保护导致儿时缺乏社交技能的锻炼,或者是父母过度批评和否定致使孩子不自信而回避社交。4、有令人难堪或出丑的特殊经历。

    小惠的父母都是单位的行政干部,说话办事都非常严谨、严肃,所以从小对小惠要求也比较严格,小惠从小在家里就像小大人一样,说话做事都很小心、谨慎,很少像其他小朋友那样任性的、随心所欲的做一些事情。

    自小惠记事起,从没记得父母因什麽事情夸奖过她,妈妈也不像其他小朋友的妈妈一样,用充满欣赏的眼光打扮过自己的女儿。记得在上学前班的时候,小惠看到班里有个小朋友的裙子和头上的蝴蝶结特别漂亮,回来就向妈妈要,妈妈看了看小惠摇摇头说:“那样的裙子皮肤白的小女孩穿好看,你穿上不好看”。从这以后,小惠非常在意自己的长相,经常照镜子,越照越觉得自己长得丑,小眼睛、大嘴巴、皮肤黑黑的。从此小惠也更加敏感周围人对自己的评论。有一天,小惠在楼下和邻居的小朋友玩,听到照看孩子的几位老奶奶在议论自己说:“这个孩子若是长得像她妈妈就好了,却偏偏像了她爸爸,皮肤这麽黑。”从这以后,小惠确信自己长得很丑,不招人喜欢。从此后小惠变了,不再像以前那样高高兴兴地去上学了,也不愿意和小朋友一起玩,即使爸爸、妈妈的同事来家里玩,小惠也总是躲在自己的房间里,不愿出来见他们。担心叔叔、阿姨说她长得像爸爸,若有人说她长得像妈妈,她就会高兴几天。

    上小学由父母接送是可以理解的,上了初中,小惠仍要求父母接送,不愿与同学结伴而行。否则她宁愿不去上学,她觉得自己没有勇气走进学校大门,害怕面对老师、同学们投来的目光,特别到了初四后,身边的女同学都发育得具有了青春少女的妩媚,自己却发育得越来越胖,感觉自己长得越来越像爸爸,越来越丑了,所以越来越感到自卑,更加不想见人,焦虑的症状也更加严重,以至于严重的影响到了学习。

    社交恐怖症是一种因心理紧张造成的心因性疾病,多见于少年青春期(13---19岁)或成年早期,女性多与男性,只要积极治疗,是可以治愈的。

    治疗包括药物治疗和心理治疗。心理治疗主要应用以下三种技术:1、社交技能训练。2、暴露疗法。3、认知疗法。在心理治疗过程中有一个不容忽视的方面,就是导致社交恐怖症的恶性循环链:害怕被人评价――回避社交――缺乏社交强化及社交学习经历――缺乏社交技能――回避行为增加――加重社交焦虑症状。在治疗过程中,只有打断这条恶性循环链,治疗才有效。

    借此机会,告诫广大的父母们,请从现在开始学习珍视、欣赏自己的孩子。如果他是个漂亮的孩子,就不要吝惜自己的语言,要去真诚的夸奖他,赞美他;如果孩子长相平平,那么,就去夸奖他相对而言长得好看的地方(眼睛?鼻子?嘴?皮肤?额头?身材?……);如果他确实长得不好看,就要经常去夸奖他表现出来的好的行为习惯。只要你用欣赏的眼光看孩子,总会发现他的优点的。广大的父母们,请给孩子一份自信吧!同时还应注意,不论孩子漂亮与否,都别忘了培养他良好的个性。有句话说得好:一个人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。

来源:华夏心理网

  

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