Q：我的皮肤松驰得相当厉害，脖子是我最难处理的部位，皱纹非常明显，而且下垂、松弛；脸上的斑也越来越多，我会定期去美容院做一些护理，但总的来说，没有达到我想要的效果。难道，女人过了40，就无法拥有好皮肤了吗？
A：女人过了40岁，体内雌激素的分泌越来越少，经历更年期，因此皮肤衰老问题非常明显。抗衰老、收紧肌肤和淡化色斑，是这个年纪的女性的关注重点。
★ 保持良好的作息时间，并注意一定四季都要防晒；避免情绪大起大落；绝对不要熬夜；坚持做强度低的运动，促进身体新陈代谢。
★ 应少食导致色素沉积的食品；摄取含各种维生素较高的食品，尤其应多吃维C，可抑制色素分泌；水果、蔬菜的摄取应成为日常饮食中最主要的一部分。
★ 选择化妆品时，选择抗衰老、抗皱效果出色的护肤产品。
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