很多爱美的女性对芦荟特别青睐，家里养上几盆嫩绿的芦荟，既美化了居室，又能随时随地用亲手养的芦荟做美容，一举两得。而且作为天然的保健食品，不少饭店甚至把芦荟摆上了餐桌。对于大家对芦荟的如此“钟爱”，北京中医药大学的常章富教授提醒，芦荟分食用和药用不同的种类，用前要多留心。可别把芦荟当成“万能药”，想怎么用就怎么用。
能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟，一般是将其枝晒干，可以内服和外用。对于有口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者，芦荟作为一味性寒味苦的药，具有泻下凉肝、杀虫的功效。据中医药典的定量，一天以内服2~5克为宜，最多不能超过6克。如果大量服用，会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状，引起不良反应。
虽然很多人发现芦荟对便秘效果明显，但需要注意的是，即使便秘，芦荟对于热结便秘（即上火引起的）较为有效，而对于肠燥（即习惯性便秘)便秘，只会越泻越伤津液，从而加重便秘的程度。
很多人把芦荟当成是“万能药”，如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬，折取一段芦荟，涂抹在伤处，伤口会好转。常教授解释，中医认为芦荟具有杀灭皮肤寄生虫的作用，此外还可抗菌消炎，一般使用比较安全。
但有些人的皮肤特别敏感，如果曾有过使用化妆品等后发生皮炎的人，或有过敏性体质的人，应在使用芦荟前首先做一下接触测试，可以先在耳后或手腕内侧涂上进行10至20分钟的皮试，观察皮肤状况，如果皮肤正常，则可放心外用。反之，如果出现较大的丘疹，或发生痛痒，那么最好在几天以后再进行一次测试。如果外用后皮肤仍有痒的感觉或出现红色丘疹，这种情况一般不会太严重，不用太紧张，停用后半天可褪去，可用温水冲洗，千万不要用手去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。遇到皮肤过敏严重者，应立即停止使用。
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自制芦荟美容面膜
使用鲜芦荟护理皮肤的前提：易过敏者不宜。
从芦荟的最外层叶子开始，先用剪刀剪下一小段（长短根据个人需要），再剪去两边的小刺，并从中间劈开，将劈开的小段芦荟放在皮肤上摩擦，能感觉到滑滑的、黏黏的，几分钟后，皮肤开始收紧，过后，洗掉即可。还可以将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜，每周敷一次，能够使皮肤紧致、细腻。
（来源：人民网－《健康时报》）
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