冬虫夏草、绞股蓝、枸杞子、何首乌……乍一看像是一个单纯的中药配方，实际上它是一种新型中药保健饮料的主要原料表。今年饮料市场又多了一个新品种——中药保健饮料，这种饮料以中药为原材料，因倡导天然而备受顾客青睐，然而医生称，中药饮料并非人人适合。
记者在市内各大超市发现，王老吉、板蓝根等罐装、瓶装的凉茶琳琅满目，“夏桑菊”“板蓝根”等颗粒型的袋装凉茶更是名目繁多。据商场售货员称，入夏以来凉茶生意甚好，许多顾客都是一次买十瓶（袋）。最近天气热，有保健作用的中药凉茶卖得更为红火。正在金城超市选购罐装“王老吉”的陈女士说，天气热，喝点凉茶可以解暑，买点罐装的中药凉茶放在家里很方便，又比外面凉茶铺的卫生。除此之外，她们还喜欢喝板蓝根冲剂，既解渴又防病。
记者仔细查看了一种凉茶的配料，发现是以金银花、夏枯草、甘草等中药为主。这样的中药凉茶是不是人人都适宜呢？
中药药茶专题
市中医院的一位医生告诉记者，凉茶是一种以中草药为原料煎服的保健饮品，可以起到消暑祛湿、清热解毒、利咽化痰、去燥明目等作用，但凉茶也是药，并不是人人都适宜的。两广常用凉茶都是由味苦性寒之药物组成，适用于感冒、发热、咽喉肿痛等外感风热、湿热积滞之症。病人在出现上述症状时可以服用。凉茶总体来讲性属寒凉，对于那些体质虚寒的人并不合适。虚寒者平时的表现大概有以下几种：怕冷，肢体自觉寒冷，怕风，易出汗，小便清冷，大便无力，过干或过稀等。体质虚寒的人不应喝寒凉药，因为喝了会受不了，出现拉肚子等症状，不仅伤身体，还可引起肾虚。而且，国家有关部门曾公布过87种物品可以“药食两用”，像板蓝根、鸡骨草这些不在名单之列的，不能随便制成饮料食品。此外，作为一种治疗肝病的抗病毒中药，板蓝根被当成凉茶日常饮用，天长日久会在人体内形成耐药性，以后一旦得了肝炎，板蓝根就将失去它的药效了。
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喉咙肿痛、生疮、喉咙沙哑及有明显上火症状的人，一般适合饮用成分中含有蒲公英、地胆头、金银花、菊花等的凉茶。
口干、出汗多、中暑的人一般适合饮用茅根水、马蹄水、西瓜汁、绿豆水和冬瓜汤，肚胀、胃口不好的人一般适合饮用五花茶、祛湿茶等。
鼻发热，嘴唇干裂的人一般适合饮用含有罗汉果、玉竹或麦冬等成分的凉茶。
夏桑菊、夏枯草、板蓝根等，有预防肝炎和眼痛的功效。
（来源:39健康网）
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