两个月减肥30斤 瘦身不再是梦想

　　 相信很多妹纸在选择一些减肥方法的时候最相信的就是一些比较明显的对比了吧？很多时候我们老是在听说一些妹纸两个月减肥30斤，瞬间从屌丝成为了一个女神。但是呢女神真的有那么好练就吗？两个月减肥30斤真的现实吗？我们一起来看看吧。

　　 两个月减肥30斤

　　 两个月减肥30斤，我们不能说是不可能的，只能说是少部分的。而且我们在看到这些数据的时候也要考虑一下，这些妹纸一开始减肥的时候体重是多少。如果在开始的时候人家的体重是七八十公斤的话，减掉30斤也就是十五公斤以后也还是微胖，这个我们估计没有什么可比性吧？事实上我们很多人的身材都不是非常肥胖，只有极个别的人会说真的体重超标很厉害。

　　 我们很多人减肥都只是为了让自己的魅力更胜一筹，但是呢我们要考虑一下自己的现实情况，不是说盲目的去减肥就是好的。很多时候我们还要考虑一下自己的身体情况，如果你的体重只是需要减少几斤就可以很完美了就不要勉强自己两个月减肥30斤了，这个时候我们最好要好好的考虑一下。

　　 那么我们在减肥的时候要选择一些正确的方法，首先就是不要去节食，其次不要吃一些什么所谓的减肥药，最后我们不要去做一些瘦身的手术。我们在瘦身的时候首先要控制要自己的饮食，基本的一些身体需要满足了就好。其次我们要多去参加一些运动，运动瘦身是最为健康有效的，又不会反弹，对于想要瘦身的人来说是最为直接的一种方式。

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