吃辣椒可以减肥吗 辣椒减肥的危害

　　 女性朋友爱美，为了拥有苗条迷人的身材，使用的减肥的偏方可谓是层出不穷啊。网上看的，别人介绍的……只要别人说有效就一定要尝试。近年来，吃辣椒减肥法特别受欢迎。吃辣椒可以减肥吗?辣椒减肥法有没有什么危害呢。根据小编的了解，吃辣椒的确可以减肥，但这种方法不适合所有人使用。而且这种减肥方法其实存在一定的危害。

　　 辣椒减肥法的危害

　　 辣椒减肥深受许多日本女性的青睐，尤其是那些体态发胖的女性以及担心自己会发胖的少女，她们的疯狂程度已经到了在家中吃饭每一顿都不会少了辣椒，而且还要把一小瓶辣椒及胡椒面装入化妆盒或香粉袋，放在包包里随身携带。让她们如此疯狂的原因就在于辣椒能起到减肥效果。

　　 但是，吃辣椒可以有效减肥，但不是所有人都适合这种方法的。辣椒内的辣椒素可以改善神经传导物质及肾上腺素分泌，肾上腺素可以经过发汗及脂肪的燃烧，理论上可以达到减肥效果。可是，“辣椒减肥”方法，医学上并不认可。辣椒会让皮肤发红及发热，会加快局部代谢，减肥的效果并不能维持多长时间。而且嗜辣时间太长，会刺激身体系统，体质承受不住的人会因此发病。

　　 除此之外，还有一些专家认为辣椒能减肥的原因在于内含了大量的辣椒素，可以促进我们身体脂肪的分解。但是我们同时也要认清，过量食用辣椒不但会伤害到我们的味觉神经，而且还会让肝脏及肾脏功能受损。